木瓜和禁忌木瓜有什麽作用？

1、木瓜營養價值豐富，富含維生素C、維生素A、多種礦物質和微量元素。每天吃壹點木瓜，可以調節體內激素分泌水平，預防女性內分泌失調引起的壹些婦科疾病和乳腺疾病。木瓜中含有木瓜蛋白酶，可以促進乳房的血液循環，有助於乳房發育，具有豐胸作用。

2、禁忌:木瓜中含有的木瓜蛋白酶容易誘發過敏，部分過敏體質的人少吃。