小孩子是可吃的。黃豆是廉價之類的食物，黃豆對小孩子有助消化之用，還可以通便及去肝火等，也可改善小孩子的肝臟代謝功能，助小孩子鈣質吸收。小孩子營養必須均衡,吃些易消化、營養高的食物，例如:牛奶、雞蛋羹及面包等，還可以是米飯、水果及雞蛋等。而豆制品含鈣，鈣多了，其會影響對膳食纖維有效吸收，得高血鈣之癥，其器官鈣化、功能等會受幹擾。