肉排是很多人都非常喜歡吃的壹種美味食物,炸肉排對於小孩子來說也是非常有吸引力的壹道美食,炸肉排的制作方法了解清楚以後,可以讓它的口感變得更加不錯,下面就來和看壹下炸肉排怎麽做。
炸肉排怎麽做需要準備辣椒油,生抽,面包糠,雞蛋花,面粉,鹽,蠔油以及豬肉,先把豬肉清洗幹凈切成片狀,再用刀背把它拍松,加入適量的調味料攪拌均勻,腌制壹個晚上,把腌制好的肉片沾上壹些面粉,然後再裹上雞蛋液,再沾壹層面粉,再沾雞蛋液,再沾面粉,反復進行。油鍋燒熱以後就把肉排放進去,小火炸熟,再改成大火炸壹會兒,把它裏面的油給逼出來,這樣炸肉排就制作好了。
炸肉排的營養價值吃壹些炸肉排可以達到補血潤燥滋陰作用,肉排裏面的脂肪含量是非常高的,還含有鐵元素,鈣質,磷元素以及蛋白質,能夠補充身體所需要的各種營養物質,但是它畢竟是用油炸的高溫食物,所以,如果吃得太多就容易發胖,導致血壓上升以及血脂升高,所以肉排最好用其他更加健康的方式來做,而炸肉排應該要少吃壹些。
肉排可以怎麽吃春卷烤肉排,需要準備香油,米酒,糖,蠔油,醬油,青蔥段以及裏脊肉排,先把肉排清洗幹凈,水分瀝幹,拍打幾下,調味料混合在壹起攪拌均勻,腌制15分鐘,肉排上面放青蔥段卷起來,用面糊固定住,放到已經預熱好的烤箱當中,用200度烤8分鐘左右翻面,再繼續烤5分鐘就可以了。
多汁漢堡肉排,需要準備雞蛋,黑胡椒粉,面包粉,糖,醬油,紅酒,西芹,紅蘿蔔,洋蔥以及絞肉,漢堡肉裏面需要加蔬菜末,這樣可以讓蛋以及水分變得更好。西芹,胡蘿蔔,洋蔥皮去除,清洗幹凈以後切末,放到容器當中,把所有材料壹起拌均勻,讓肉更加入味,絞肉用刀背敲打以後,加入調味料,壹起攪拌均勻,用力摔打讓它變得有韌勁,讓材料更加緊密,這樣口感也會更好,然後就可以把肉排整理成自己所需要的形狀以及厚度,放到油鍋裏面炸定型以後,把肉汁鎖在裏面就可以了。
蜜汁燒肉排,需要準備大蒜,柱侯醬,八角,五香粉,腐乳,醬油,料酒,白砂糖,鹽,裏脊肉排,肉排先切成欖核形,不要切得太深,切攬核形主要就是為了能夠讓它的味道更加濃郁,而且也更容易熟,把所有的原料攪拌均勻以後,塗抹在肉排上面,腌制壹個小時,肉排腌制好後用鐵環勾住,放到火爐上面烤,大概要烤25分鐘到30分鐘左右,烤好以後,淋上壹些糖漿就可以吃了。
還可以制作海帶肉排湯,需要準備味精,鹽,料酒,生姜,大蔥,肉排以及海帶,先把肉排清洗幹凈,切成方塊,海帶放到清水裏面浸泡壹下,然後再把它的粘液去除,切成方塊,放到開水鍋裏面燒開,然後再用冷水沖洗幹凈,放進容器當中,加入適量的清水浸泡,鍋中加入適量的水燒開,把肉排放進去焯燙壹下,浮沫撇掉,加入料酒,生姜塊,蔥段,海帶蓋上蓋子,改成小火燉煮三個小時壹直燉煮到酥爛,再把生姜蔥剪掉,加壹些味精,精鹽調味,盛到湯碗裏面就可以吃了。
還可以制作香煎肉排,需要準備小香蔥,面粉,雞蛋,面包糠,熏肉,洋蔥,土豆,檸檬以及肉排,先把肉排切成薄片,然後再加入適量的鹽,白蘭地,抓均勻以後腌制15分鐘,把洋蔥切絲,土豆清洗幹凈削皮,然後再把它煮熟以後切成片狀,熏肉切成塊狀,面粉以及面包糠放到壹起,用雞蛋攪成糊狀,均勻的塗抹在肉排的表面,平底鍋裏面加入適量的油燒熱,把肉排放進去煎熟,熟度可以根據自己的喜好來決定,煎好以後放進盤中,然後再把土豆片,洋蔥絲,熏肉塊放進鍋中炒到金黃,再和肉排擺盤,然後再用檸檬片點綴,撒上壹些小香蔥末就可以吃了。
上面介紹的就是炸肉排的制作方法,肉排除了雜質以後來吃,還可以用其他各種不同的方法來制作,在制作炸肉排的時候,最好能夠讓它的厚度稍微的薄壹些,這樣才能更容易熟,每壹個人喜歡的肉排味道不壹樣,根據自己的喜好來決定它的味道,只要自己喜歡吃就可以了。