壹般來說,煮面條會配壹點蔬菜。如果妳不在壹碗煮面條中加入壹點蔬菜,妳會覺得這碗面條不好吃也不香。我認為煮面條最好的蔬菜是豌豆尖。我煮面的時候,面條通常和豌豆尖壹半壹樣。首先,把面條煮熟並放入碗中,然後放入豌豆尖,只需燙壹下即可。豌豆尖面條在汁中多加壹點醋味道會更好。
豌豆尖洗凈瀝幹水分。姜蒜切片,幹辣椒切段。油溫三成熱時,放入姜片和蒜片,炒幹辣椒,然後放入豌豆尖翻炒。將豌豆尖炒至生,並立即調味,這樣炒出的豌豆尖脆嫩,香味中帶有壹點幹辣椒的味道,吃起來非常美味。
用涼菜煮湯是個不錯的選擇。我喜歡用豌豆尖、嫩豌豆莢(去內皮)和雞蛋包餃子。好吃又香。豌豆尖也叫豌豆苗。脆嫩的豌豆苗和蔬菜或肉壹起炒,或用來做湯、涼拌菜,或吃面時放壹點,酥脆可口。豌豆苗營養價值高,含有人體必需的多種氨基酸,以及鈣、B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等多種營養成分。其中,尿酸、赤黴素、植物血凝素等物質具有抗菌消炎、增強代謝的作用。