湯汆黃魚脯是怎樣壹種美食,它的做法又是怎樣的?小時就,有什麽頭痛腦熱,父母第壹時間不是去看醫生,而是用他們自己所掌握的民間偏方,搜集各種食材,加點從山上挖來的草藥,熬制羹湯,讓小廚服下,還真有效果,壹般三服過後又活蹦亂跳了。
例如不想吃飯,就是食欲不振,爸爸到農貿市場買回黃花魚,收拾幹凈,煎至兩面焦黃後,加入開水,姜片料酒,加蓋轉小火熬二十分鐘後,再放入壹小把枸杞子,煮五分鐘後加鹽調味,讓小廚趁熱吃肉喝湯。
在哪個年代,極少能喝到如此鮮美的湯,加上放入壹年也吃不到壹次的枸杞子,效果特別好,喝後渾身舒服,也開始想吃飯了。到現在,每當媽媽血壓升高,除了按時服藥外,小廚也制作黃花魚湯給她喝,只是把枸杞子換作切碎的芹菜葉莖,輔助效果很好。
湯汆黃魚脯
食材:黃花魚壹條,薺菜30克,姜,蔥,鹽,各5克,生粉適量。
制法:黃花魚收拾幹凈,從魚尾直切壹刀,接著橫刀順著魚骨片至魚頭附近,直切壹刀,這樣片下壹塊魚肉後,把魚翻面,片下另壹塊。把魚肉每塊切開四段,拿壹塊放在案板上,撒入生粉,用搟面杖不斷捶打,直至變成片狀,不斷重復,直到全部完成。
姜洗幹凈切碎,蔥洗幹凈切蔥花,薺菜洗幹凈切絲。燒鍋放入清水,放入帶頭尾的黃花魚焯水,燒開後撈到瓦鍋,放入適量清水燒開,轉小頭加蓋熬二十分鐘,開蓋,放入姜末,蔥花,魚脯,燒開後放入薺菜,加鹽調味即可。
小貼士:這是痛癥患者理想的蛋白質補充劑,還可以加入烏梅煮湯,服後效果更佳。