日本從20世紀中旬就開始研究女性內分泌循環過程，通過幾十年的科技沈澱，研究出了許多美容食品。下面我給大家介紹日本美容食品，希望對妳有用!
日本美容食品1.激素類食品：
最近，調節女性激素效果的補品越來越熱。這種調節激素的營養素是從?豆乳?、?黃豆粉?以及?亞麻籽?等天然食物中提取的，它可以綜合調節女性的身體狀況。
日本美容食品2.美膚用中藥：
中醫不僅關註身體的健康，對保護女性的皮膚也十分註意。老人斑、雀斑、皮肢幹裂等都可用家庭療法治療。
日本美容食品3.紅茶蘑菇：
把蘑菇的菌體浸泡在紅茶中，加入砂糖進行培養。飲用這種營養液不僅有益健康，據說對減肥以及祛除老人斑都相當有效。
日本美容食品4.烏龍茶：
在健康茶熱潮中，烏龍茶壹下子風靡起來，人們認為長期堅持飲用烏龍茶可以減肥。
日本美容食品5.機能性食品：
食用後可以讓自己的身體活化的高科技食品。在女性眼中，含有鐵、鈣、食物纖維的食品最受青睞。
日本美容食品6.礦泉水：
可以有效促進新陳代謝、健美皮膚，這些功效作為典型的美容法被推介。
日本美容食品7.青汁：
是將黃綠色野菜磨碎榨成汁，有很好的排毒功效。出售青汁的商亭，成為很多日本女性光顧的場所。
日本美容食品8.紅酒：
含有POLYPHENOL的抗酸化成分，可以預防肌膚的老化。
日本美容食品9.石榴：
因含有壹種女性激素而備愛關註，可以淡化老年斑，使皮膚漂亮，據說對於女性美容效果相當明顯。
日本美容食品10.胡蘿蔔汁：
有1/3的胡蘿蔔素轉移到榨汁中。人們普遍認為胡蘿蔔素對於美膚是不可或缺的，所以有著相當穩定的人氣。
日本美容食品11.綠茶：
是效果穩定的健康食品，長期飲用還有固齒及殺滅口腔細菌的功效。
日本美容食品12.胡麻：
含有硒、維生素等物質，作為預防衰老的食品而被廣泛關註。