土豆
以個大,產量高、品質優、退化慢、口感好、耐運輸、耐貯藏,產量和質量在全國均處於壹流水平。威寧縣馬鈴薯澱粉及幹物質含量較其地方高1倍,每生產1噸馬鈴薯澱粉可節約原料壹半。威寧土豆以麻乍鄉土豆基地為最多,全縣均有農民以背篼背土豆銷售,縣城銷售主要在菜市場和鐵路橋腳果樹站處。
蕎酥
“黔西、大方壹枝花,威寧、赫章苦蕎粑。”這是壹句贊美威寧傳統名點—蕎酥的古老民語。
威寧屬高寒山區,盛產苦蕎、甜蕎,常以蕎粑為主食。苦蕎味苦,但用苦蕎粉精心制作的蕎酥卻甜美芳香,為眾多黔點中的姣姣者。
蕎酥的出現至少已有600多年歷史。相傳明太祖朱元璋,曾認奢香作義女,明初襲其夫藹翠貴州宣慰使職。1368年,朱元璋過生日,奢香進京賀壽,想用貴州特有的苦蕎面做壹種壽糕送“父皇”。
小粑粑
是壹種特色食品。先把切好的火腿、筍子、豆腐、腌菜、蔥姜蒜辣等用油炒好後,再將蕎面合水趕成皮,將炒好的餡子包進去,將小粑粑放進鍋裏,圓放成幾圈,鍋底放點水,蓋緊鍋蓋,不讓漏氣,直到鍋裏水燒幹、稍過片刻,小粑粑裏面的油浸了出來,鍋底吱啦吱啦直響。
威寧火腿
威寧火腿是貴州的傳統特產,已有600多年的歷史,早就聞名海內外。威寧火腿,肉色棕紅,色澤鮮艷,骨小皮薄,肉食細嫩,清香味美,多食不膩。 威寧火腿完全用傳統工藝制作,殺豬後即刮毛,然後用刀把鮮腿修整成美觀好看的“琵琶腿”或“盤腿”,剔去雜骨,粗皮,挑斷豬腳筋,擠掉血水,然後把炒熟的鹽加少許茴香、花椒等佐料擦在鮮腿上,放在大木桶或缸內腌泡5—7天,取出後再用石頭壓幹鹽血水,使之成扁形,再掛在通風處風幹即成。