1、沂蒙光棍雞
沂蒙光棍雞是沂蒙山區久負盛名的傳統地方名吃。創始人付澤明在蒙陰縣城西嶺開設炒雞店，以烹制蒙山大公雞為主，因炒雞店工作人員全部是男士，取材又全是大公雞，便將此菜戲稱＂光棍雞＂。
2、八寶豆豉
八寶豆豉，是用大黑豆、茄子、鮮姜、杏仁、花椒、紫茄葉、香油和白酒八種原料發酵而成的壹種美食，山東省臨沂市特產之壹。
3、沂水豐糕
沂水豐糕發明於公元1797年，為沂水獨有；是山東省沂水縣著名當地傳統糕類名吃。沂水豐糕采用長江流域的優質糯米及粳米稀、進口綿白糖、優質花生油為主要原料，並添加槐花蜜、青紅絲等輔料。
4、沂水塌包子
沂水塌包子是山東沂水的民間待客美食，是壹道地道的民間特色，制作主料為角瓜和韭菜。特點就是：餡大皮薄、美味可口，是素食愛好者的首選。
5、臨沂煎餅
臨沂煎餅是著名的傳統小吃，山東沂蒙山區家常主食，也是久負盛名的地方土特食品。其主要地域範圍以山東臨沂為主，南至蘇魯邊界，北到泰安、濰坊南部壹帶，西至兗州、曲阜壹線，東到大海。可說是山東的代表食物之壹。