中秋節的美食有：月餅、桂花酒、螃蟹、糍粑。
1、月餅：月餅又叫月團、豐收餅、宮餅、團圓餅等，是古代中秋祭拜月神的貢品。月餅最初是用來祭奉月神的供品，後來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅，作為家人團圓的壹大象征。月餅象征著大團圓，人們把它當作節日食品，用它祭月、贈送親友。
2、桂花酒：桂花酒香甜醇厚，度數較低，不易飲醉，色澤美麗透明，壹年四季皆可飲用，男女老少皆宜。
3、螃蟹：俗話雲“西風響蟹腳癢”，說的每年中秋之時，螃蟹肉多膏厚，是最佳的品嘗時機，所以很受人們的喜愛。螃蟹的營養豐富，特別是蛋白質含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍。螃蟹用蒲包蒸熟後，眾人圍坐品嘗，佐以酒醋。食畢飲蘇葉湯，並用之洗手。吃螃蟹的時候壹家人圍著壹邊聊天，享受著美味，壹邊享受著家人的溫暖。
4、糍粑：中秋吃糍粑源於春秋戰國時期，人們把過中秋看成僅次於春節的農歷節日，有“小年”之稱。八月中秋舂糍粑，吃糍粑賞月即喻示家家團結幸福、吉祥如意。糍粑的黏結成團，預示著全家和睦團結；糍粑的甜，預示著生活甜蜜幸福；清早打糍粑，起得越早代表來年豐收越大；享用圓圓的糍粑象征全家和和氣氣、團團圓圓、平平安安。
中秋節的傳說：
後羿因為射下天上的九個太陽，為民除害，深受天下百姓的尊敬和愛戴。隨後就娶了美麗善良的嫦娥作為妻子。壹天，後羿到昆侖山訪友求道，巧遇從此經過的王母娘娘，於是便向王母娘娘求得兩顆長生不老的仙丹，服下壹顆可以長生不老，服下兩顆可以升天成仙，後羿不忍撇下妻子自己升天，所以就把兩顆仙丹交給嫦娥珍藏起來。
後羿有個徒弟，名叫逢蒙，是個小人，嫦娥將仙丹藏進百寶匣時，被他偷窺到了，就打起了仙丹的主意。三天後，後羿帶領弟子們去狩獵，逢蒙稱病沒去，等後羿走後，就手持寶劍威逼嫦娥交出仙丹。嫦娥自知不是逢蒙的對手，就手疾眼快地打開寶匣，把兩顆仙丹壹口氣都吞了下去。嫦娥吞下仙丹後，立刻感覺身體輕飄，已經能夠飛了，於是飛出窗口，飛向天空。