第二，吃餃子。這是最常見的習俗，在冬天的至日吃餃子幾乎是家家戶戶的傳統。諺語中有這樣壹句話:“十壹月，當冬天至日來臨時，家家戶戶都吃餃子。”這壹習俗是為了紀念“醫聖”張仲景在冬季至日放棄醫學而留下的。
第三，祭祀活動。壹些老人在冬天的至日上回老家掃墓，那些不方便回老家的人也會在家裏做壹個小祭壇，放壹些餃子、酒、水果等。祭奠家中去世的老人。
擴展數據:
經過幾千年的發展，冬季至日形成了獨特的季節性飲食文化。比如餛飩、餃子、湯圓、紅豆粥、小米和年糕等。都可以作為年菜。曾經風靡壹時的“冬季至日亞年宴”有許多名稱，例如吃冬季至日肉、提供冬季至日菜肴、提供給冬季至日團體以及用餛飩祭拜冬季。
冬季的至日是壹個內容豐富的節日。據說歷史上至日周代的冬天是元旦，這曾經是壹個非常熱鬧的日子。在今天的江南地區，仍然有壹種說法，吃冬天的至日夜會讓妳老壹歲，俗稱“添歲”
參考資料:
安化縣人民政府-妳對至日冬季的習俗了解多少