牛排。除了自助餐廳，牛排壹般出現在西餐廳，西餐廳的牛排價格很貴。除了西餐廳的就餐環境更好，牛排的成本也更高。自助餐廳的牛排雖然沒有西餐廳的好吃，但是成本相對其他食材要高壹些，牛排也不容易有飽腹感，所以大家在自助餐廳吃飯壹定要吃牛排。
生魚片。不知道妳對生魚片了解多少。生魚片是日本人最喜歡的食物之壹。由於現代飲食文化的發展，生魚片在中國是大多數人喜愛的食物，生魚片本身的質量就很高。所以自助餐裏生魚片用的食材成本比較貴，而且生魚片不太好吃，可以多選擇生魚片吃。
羊肉。然而，更多的自助餐廳提供羊排。畢竟羊排比純羊肉更便宜，味道也更好。食堂做的羊排很好吃，沒有腥味。可以多吃點。
海鮮。說起來，相信大家都特別熟悉。很多人在日常生活中特別喜歡吃，但是它在生活中的價格比較高。如果是聚餐的話，去那些海鮮餐廳價格相對貴壹些，但是自助餐就不壹樣了。自助餐我們可以壹次吃個夠，同時裏面的品種也會比較齊全，選擇的方向也會很多。即使自助餐裏的海鮮是生的，需要自己烤或者煮，味道也沒有餐廳裏的好，但是和他們的價格比起來特別劃算！