當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 如何炒山藥片又脆又好吃

如何炒山藥片又脆又好吃

炒山藥片是壹種藥膳,原料是山藥和保鮮桃仁。這道菜鹹鮮爽口,營養豐富。山藥具有補脾益肺、固腎益精等多種功能,營養豐富,被稱為物美價廉的滋補佳品。山藥的吃法有很多,煮湯、煮粥、涼拌、炒菜等。

材料:山藥100克,鮮桃仁150克。

輔料:2根小蔥(切成段)和1根蒜苗(切碎)。洪光50克,蘆筍50克,白果10克,玉米粒10克,金桔粒5個,橘子殼4個。

調料:鹽5克、雞精4克、味精3克、水澱粉20克、蔥油30克。姜片、醋、香油、少許胡椒粉。

生產方法:

1.將所有主輔料洗凈瀝幹備用(先將新鮮桃仁解凍)。山藥、廣紅和蘆筍去皮,切成0.5厘米的小丁。橙殼被修剪成花邊杯備用。

2.將所有主輔料放入沸水鍋中搗實,放涼瀝幹備用。

3.鍋熟後,將蔥油炒至5成熟,將搗好的主輔料翻炒均勻,加入鹽和雞精,用水澱粉勾芡,起鍋時加入味精,推勻,逐個放入橙殼中,裝盤,略作裝飾。

註意事項:

1,記得肉片拌壹點澱粉。

2、山藥要切成小塊。

3.肉片炒至顏色變白時,即可倒入山藥。

4、保持小火,開始時偶爾翻炒幾下避免油炸。

5.當山藥的顏色變得不那麽透明時,開始下鍋。

6、註意保持山藥的形狀,不要做成糊狀。