蘑菇罐頭應該是您在做菜時的壹個可靠選擇，但是當您知道到美國食品藥品監督局竟然從法律上允許每個這種罐頭可以包含20個或更多的蛆蟲時，您可以想象生產企業控制它們的數量有多難了。註意蛆蟲通常在腐爛的肉和蘑菇的表面生長。
2.炸雞塊
炸雞塊
謠言說雞塊是用粉紅色的煤泥制成的，這是錯誤的，但是它們的真正制作過程並沒有好多少。它們的主要原料成分是雞胸肉。 但是，它僅占整個雞塊的約50％，其余的是雞皮，骨頭，血管，結締組織以及脂肪。 另外，它們還包含壹些鹽，糖，澱粉和“粘合劑和填充劑”等。
3.咖啡奶油
咖啡奶油
液體非乳制奶精具有乳脂的顏色和稠度，但它完全是由油制成。 使用增稠劑和乳化劑（例如卡拉膠）可達到天鵝絨般的口感，角叉菜膠更是壹種易於引起炎癥和消化問題的食品原料。其他紋理化劑包括纖維素凝膠和纖維素膠，源自木漿或棉花的美味填充劑。 奶精末已從實際的奶末中除去，因此易燃，而且還令人惡心。
4.奶酪
奶酪
您相信奶酪制作所用的原材料是牛奶，對嗎？但是，真實情況並非是如此。大多數奶酪都含有壹種叫做凝乳酶的化合物，通常它在哺乳犢牛的胃中才有。而目前使用的近80%的凝乳酶都是通過將牛的DNA植入特定的細菌、真菌和酵母中再進行生物培養而產生的。
5.碎芝士
碎芝士
如果您曾經為了方便而使用過預切好的袋裝碎芝士，您可能會註意到它的質地與您自己切的奶酪截然不同。這是因為袋裝碎芝士含有大量的木漿。而且如果不是因為某種幹燥劑的原因，天然的碎奶酪絕對會在運輸過程中凝結在壹起。