1.煮飯前,糯米要洗凈,用冷水浸泡12小時左右。如果時間緊,可以用溫水泡代替。
2.先把蓮藕刮幹凈,從壹端切壹段兩厘米左右長的,然後放入米飯。用糯米填滿蓮藕洞是壹件需要小心翼翼去做的事情,尤其是蓮藕較長的壹端,因為只有填滿米的時候效果才是好的。最後,用牙簽堵住漏洞。
3.兩端填滿糯米後,蓋上切好的壹端做原整蓮藕樣,插入牙簽固定封口。
4.將蓮藕放入冷水中,加入冰糖,煮沸,然後關火1到2小時,關火前半小時加入桂花。冷卻,切片,剩下的汁用藕粉勾芡。不欠可以倒。註意:冰糖做的蓮藕會變亮。
桂花藕餅的做法
1,材料:蓮藕,紅棗,藕粉,200克,幹粉,100克,水,300克。輔料:桂花幹、細砂糖壹把、清水300g、椰子800g(裝飾用)。
2.方法:將藕粉和面粉混合,加入300克水,攪拌均勻。將蓮藕去皮,用工具搓成細絲。將800克水、糖、桂花幹和揉好的蓮藕絲放入鍋中,燒開,關小火,慢慢倒入,炒成糊狀,取容器,抹油,放入容器中,蓋上蓋子。入蒸鍋蒸熟後,蒸約15分鐘,取出,稍涼,撒上椰奶,放入冰箱,切塊。
哪裏可以找到桂花蓮藕的小吃?
桂花蓮藕是江南地區的傳統小吃,桂花味濃郁。它是由蓮藕和糯米桂花制成的。秋天是吃蓮藕最好的季節,那時桂花掛滿枝頭。蓮藕又名蓮藕,是睡蓮科植物。蓮藕微甜脆,生吃或煮熟都可以,藥用價值很高。其根、葉、花、果均有價值,可作為滋補藥材。藕粉可以促進消化。對婦女、兒童、青少年和體弱者來說,它是壹種很好的流質食物和滋補品。蓮藕起源於印度,後傳入中國。現已在我國山東、河南、河北等地種植。
食用功效
蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維,能與人體內的膽酸鹽相互作用,具有通便止瀉、健脾開胃的作用。蓮藕營養價值高,富含鐵、鈣等微量元素,並含有豐富的植物蛋白、維生素和澱粉,具有明顯的補氣血、增強人體免疫力的作用。