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煮牛奶的正確方法是

很多人喜歡在家裏煮牛奶,但是這裏要註意的是,牛奶和平時做飯是不壹樣的。壹定要掌握正確的方法,把握好火候,把握好煮奶的時間,否則可能會導致牛奶營養的流失。

壹、煮牛奶的正確方法

科學的煮奶方法是用猛火煮,煮開後讓奶遠離火。軋制後重新加熱,重復3至4次。這樣煮牛奶可以保持牛奶中的營養成分不流失。小火煮牛奶會破壞牛奶中的維生素等營養成分。另外,長時間煮牛奶會產生壹種致癌物質——焦糖。

二、袋裝牛奶如何加熱?

袋裝牛奶壹般都是高溫滅菌的,所以只要能達到適合飲用的溫度就行。加熱袋裝牛奶需要先燒壹鍋水,水燒開後關火,再將袋裝牛奶放入鍋中。10分鐘後取出牛奶。千萬不要用開水加熱袋裝牛奶。因為袋裝牛奶的包裝材料在120度會產生化學反應,形成危害人體健康的有毒物質。

三、煮牛奶怎麽不粘鍋?

1,用水沖洗鍋

在煮牛奶之前,妳可以用幹凈的水沖洗壹下鍋的內部。所以鍋是濕的。

2.倒入牛奶

將牛奶慢慢倒入鍋中,盡量不要碰到鍋邊。中間比較容易,邊上加熱容易粘。

3.不宜用小火慢煮。

因為乳制品不能熱,不然裏面的營養會被破壞。先用小火把鍋加熱吧。鍋熱後,增加熱牛奶。火不要太大,太大會燒到鍋邊。

4.傳播

加熱過程中保持攪拌。用小勺不停地繞,就不會糊了。

5、最後加熱

牛奶不必等到沸騰。見熱氣騰騰,便是溫熱。然後就可以把鍋拿下來了。