低卡肉松磅蛋糕
分享壹款適合夏天減脂的肉松燕麥磅蛋糕0油糖0面粉.低卡好吃不胖鹹香不膩專治減脂沒胃口強飽腹解饞又抗餓零難度攪壹攪就能做.快試試～
食材：即食燕麥片150克 牛奶160克 雞蛋兩個 泡打粉3克 鹽2克 香蔥碎20克 胡蘿蔔或南瓜丁20克 肉松15克
操作：
1、準備好食材.將燕麥片放料理機打碎，也可以直接用看個人喜歡.碗中加入雞蛋、牛奶攪拌均勻，加入燕麥片、香蔥、南瓜丁、肉松、鹽、泡打粉，攪拌混合均勻
2、模具鋪好油紙，倒入燕麥糊表面撒點香蔥、南瓜丁和適量肉松點綴
3、烤箱提前預熱.模具放入預熱好的烤箱中層，上下火180°烘烤30～35分鐘.
*擔心肉松和香蔥烤焦，可以將上火調低5°，同時加蓋錫紙.就能保持肉松和香蔥的完美
烤好出爐的蛋糕狀態非常棒，烤箱受熱均勻成品的蓬松度和上色都會最佳！晾涼切塊就可以享用啦.濃郁的香蔥肉松香麥香撲鼻而來，松軟好吃鹹香不膩.用燕麥片代替了低粉更低卡，也可以用全麥粉做。這款蛋糕總熱量不高飽腹感卻極強.做茶點或代餐蠻不錯，好吃無負擔快安排上～