突然想起今天要給大家介紹的壹道菜——荔枝雞!這道菜是福建的壹種風味古老的名菜(應該是“名菜”),但我在福建沒吃過。反而在臺灣省的中餐館吃過壹次。酸酸甜甜的口感,配上當季的荔枝,還有炸脆的雞腿,在口感和味道上有多重刺激。但是,很多油是用來炒菜,爆料之類的!石油!石油!石油!重要的事情要說三遍!如何在保持原味的同時減少不必要的熱量?那我今天就分享壹下我的變荔枝雞。
本來想做鳳梨雞,結果壹不小心,改成了荔枝雞。我沒有想到這個變化,卻得到了全家人的稱贊。雞胸肉軟嫩,荔枝果清香,配以雞汁,可謂香甜可口,風味宜人。有機會試試吧!“石榴紅如火,鮮荔枝紅如丹。誰能討厭呢?我今天想吃飯。這荔枝很適合今天的菜。荔枝多汁,酸甜可口。
當用於蔬菜時,它的味道是自然的,不引人註目的。將雞肉切成2CM左右的雞條,用醬油、香油、胡椒粉、鹽、酒、糖調味30分鐘。在腌制好的雞肉中加入1.5湯匙太保粉,均勻塗抹。鍋裏多用壹點油,半煎半炸至表面金黃,備用。熱油煸炒,先炒姜末蒜末,再放入甜椒煸炒。
值得壹提的是加入荔枝肉和雞肉翻炒。趁熱上桌。荔枝煮熟後還是滿滿的汁,還吸著雞汁。酸甜鹹鹹,風味宜人。雞胸肉切丁約2cm,用生抽、蠔油、1/2茶匙鹽、料酒、香油、胡椒粉腌制20min。雞肉炸好後裹上醬料,有荔枝果香。它柔軟、新鮮、香甜可口。將姜片、蒜片翻炒,倒入腌制好的雞丁,翻炒至雞肉變色,放入甜椒翻炒,放入荔枝翻炒,放入番茄醬,水澱粉勾芡。