壹種胡辣羊蹄制作方法
首先,在肉店買壹些羊蹄,根據家庭成員的數量購買適當的數量。如果沒有清洗幹凈,回家再處理。首先,用火把羊蹄上的羊毛處理掉,然後用清潔工具清理幹凈。重要的是要切掉羊蹄的上半部分,取出夾在中間的羊毛,這樣可以有效去除羊蹄的腥味。第二步,將洗好的羊蹄放入冷水鍋中煮熟。第三,浸泡壹些青椒和紅椒,並在蔥姜段放入大量幹辣椒備用。第四,起鍋燒油,倒入泡好的蔥姜、青椒、紅椒和幹辣椒,然後炒熟撈出。第五,炒糖色水,將冰糖或白糖倒入鍋中翻炒至小氣泡變成大氣泡,加入適量水,煮沸後撈出。第六,將油倒入鍋中,加入炒好的材料和糖水,然後加入壹些水放入煮熟的羊蹄中。第七步,將料酒、生抽、老抽、胡椒粉、雞精等調味品倒入鍋中,等待20分鐘後再鮮煮。以上就是胡辣子羊蹄的制作過程,僅供大家參考。
胡辣羊蹄的營養
胡辣羊蹄營養價值高,老少皆宜。羊肉本身性溫,羊蹄富含膠原蛋白。女性可以吃它美容養顏,兒童可以吃它補鈣和促進骨骼發育,老年人可以吃它預防骨質疏松。如果孕婦吃羊蹄,它可以補充膠原蛋白和營養。誘人的胡辣羊蹄是許多人最喜歡的食物之壹,男女老少都可以吃,營養價值高,制作簡單。我們趕緊學起來吧!