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豆腐幹怎麽做好吃?

提到豆腐幹,人人都吃過!豆腐幹,漢族傳統豆制品之壹,是豆腐的再加工制品。鹹香爽口,硬中帶韌,久放不壞,是中國各大菜系中都有壹道美食。豆腐幹壹年四季都是我家飯桌上的常客。豆腐幹因其在制作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、幹姜等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為?素火腿?。可制作多種菜肴,可冷拌,可熱炒,可油炸,可烤制,鮮香可口,價廉物美,營養豐富,受到大眾的喜愛。豆腐幹不僅美味,其營養價值更是奇高。?

豆腐幹營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。我們隔三岔五吃壹次,提高身體免疫力!

豆腐幹是生活中很常見的食材,屬於是豆腐的再加工制品,鹹香爽口,硬中帶韌,其中含有豐富的蛋白質,營養價值很高,很多朋友都喜歡吃用豆幹做的美食。

今天上街買豆幹3.6元壹斤,買了壹斤多,回家做美食,那麽接下來就和大家分享這壹款,用豆腐幹和辣椒做的家常下飯菜,香辣鮮美有嚼勁,越吃越上癮。

食材準備:

豆腐幹,青辣椒,紅辣椒,鹽,老抽,蠔油,花椒,胡椒粉,雞精

做法:

1、準備新鮮的豆幹,先用水沖洗幹凈,放在案板上,幾片疊在壹起,用刀切成長條,或切成自己喜歡的形狀,放在盤子中備用。

2、在準備壹些配料,把青辣椒洗凈切成絲,紅辣椒也沖洗後切絲,蔥切末,姜切絲,放入盤中備用。(不太喜歡吃很辣的味道,可以調整辣椒的用量,或選擇不太辣的辣椒制作)

3、熱鍋倒入油,油溫七成熱,放入花椒,蔥末,姜絲,開小火炒出香味,再放入切好的豆腐幹翻炒均勻。?

4、在鍋中加入,鹽,胡椒粉,蠔油,老抽炒均勻,大約炒壹分鐘左右,再加入青紅辣椒,炒至辣椒斷生即可。?

5、出鍋前,放入雞精翻拌,最後裝入盤中,壹盤美味又下飯的家常菜就做好,做法簡單快速。