空氣炸鍋紅薯要烤多久溫度多少

200度，20-30分鐘。註意每個紅薯的大小不壹樣，時間可以根據紅薯的大小來控制。在用空氣炸鍋烤紅薯之前，先把紅薯的表層土壤清理幹凈，然後晾幹，放入空氣炸鍋的籃子裏，溫度設定在200度，20分鐘。如果紅薯大，數量多，可以把時間調整到30分鐘。

要看紅薯的大小，壹般30分鐘左右，200度。空氣炸鍋比較小，烤的時候可以把紅薯翻過來。如果是長紅薯，可以切好放入炒藍。空氣油炸鍋和烤箱壹樣。烘焙食物沒有固定的時間。妳可以根據食物的大小來延長或縮短使用時間。

烤好後，可以用筷子在較大的紅薯上打孔。如果妳能很容易地把它們紮進去，那就說明它們已經熟了。如果內核有點硬，說明還需要烘烤。

地瓜，又稱紅薯、地瓜、地瓜等。紅薯含有人體所需的多種營養物質。每500克紅薯可產生約635大卡的熱能，含蛋白質11.5克，糖14.5克，脂肪1克，磷100毫克，鈣90毫克，鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，還有維生素B1、B2、C、煙酸、亞油酸等。

紅薯熱量很低，比普通大米低很多，吃了不用擔心發胖，但是可以減肥。