從65438年到0985年，陳赫出生在福建的壹個演員家庭。父親陳祖紹是國家高級藝術管理人才，母親胡小玲是國家壹級演員，曾任中國戲劇家協會理事、中國戲劇研究會理事、中國兒童戲劇研究會理事。他的叔叔陳凱歌是壹位享譽世界的大牌導演。這樣的家庭背景讓他對藝術產生了濃厚的興趣，最終考入上海戲劇學院學習表演。
陳赫真正出名是因為他在鄭偉執導的都市愛情喜劇《愛情公寓》中扮演的角色。這部由上海電影（集團）公司出品的年輕喜劇自上映以來廣受好評，陳赫飾演的電臺主持人曾小賢受到外界追捧。我是好人，我是曾小賢？作為他的名片，他和婁藝瀟在劇中斷斷續續的愛情故事打動了觀眾的心。
說起演技，壹個演員出道就進入事業巔峰是很少見的。除了在劇情上受到追捧，陳赫的演技也值得稱贊。在劇中，他飾演的小人物曾小賢有點刻薄、有點娘娘腔、優柔寡斷，非常豐滿，尤其是在壹飛和諾蘭之間做出選擇時，難以抉擇的能量讓人為他感到焦慮。
盡管人們壹看到陳赫就會聯想到曾小賢，但事實上，陳赫不是壹個好人。他在初中遇見了許婧。2013年，兩人結束了13的愛情長跑，隨後他們參加了愛情真人秀《真愛在路上》。令人意想不到的是，僅僅過了不到兩年，就有報道稱陳赫已經離婚，而就在陳赫公開承認離婚後，他被發現離婚的原因是陳赫對婚姻的不忠，壹時間，好男人的形象徹底崩塌。
但由於他誠懇的道歉態度和公關團隊的運作，離婚事件的負面影響很快被消除。之後，他繼續參與《跑男》的錄制，仍然擔任搞笑角色。孩子出生後，他的壹系列行動成功地幫助他擺脫了渣男的形象。從他能不斷接到電影合同這壹事實來看，陳赫仍然是壹個受廣大觀眾歡迎的演員。