鳥杯裏的種子是什麽？

鳥杯裏的種子是奇亞籽。很多主播喜歡喝含有奇亞籽的水。加入奇亞籽壹方面可以增強視覺效果，另壹方面也可以增強聲音效果，更吸引觀眾。同時，適當食用奇亞籽對身體也有好處。食用奇亞籽可以改善便秘和控制血糖。奇亞籽含有較高的膳食纖維，對許多腸道疾病的改善也很有幫助。因此，許多主播喜歡在小鳥杯裏加入奇亞籽。