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秋季養生湯,美味與營養雙重享受!

秋季養生,湯是必不可少的。我們為您推薦幾種美味又營養的湯,讓您在享受美味的同時更好地滋養身體。

懷山水魚湯

胡愛山水魚湯是壹種滋補養生湯。它以新鮮的水玉、山藥、枸杞和生姜為原料,只需幾步即可輕松燉煮,2-3小時即可享用!

金針雞湯

金針雞湯是美味又營養的雙重盛宴。它以雞肉、金針菇和調味料為原料,將雞肉放入沸水中焯燙,中火燉煮,加入金針菜,簡單調味,味道鮮美!

沈魚精湯

神魚瘦肉湯是壹道滋補湯,以魚鰾、瘦豬肉、枸杞、太子參、生地為原料,煮水綿軟,燉煮1-2小時,養生就在這鍋裏!

栗子蓮藕湯

栗子蓮藕湯是秋季暖胃的好食物。它以蓮藕、栗子、葡萄幹為原料,熬煮40分鐘,加入葡萄幹,調味後即可享用!

豬蹄花生湯

豬蹄花生湯是壹種富含膠原蛋白的湯,是美容養顏的必備。它以花生、紅棗、蓮子、豬蹄為原料,大火持續1小時,大火持續2小時。它營養豐富,味道鮮美!