食材:主料雞蛋2個、幹桂圓20個。
輔料:糖適量 。
1、20個幹桂圓和2個雞蛋;
2、幹桂圓剝除桂圓肉;
3、坐鍋,倒水,開火;
4、水沸後,倒入桂圓肉;
5、煮至桂圓肉變色後,磕入雞蛋;
6、煮至雞蛋熟了,就可以裝碗享用了。
:雞蛋桂圓幹既可以做早餐,又對女人補血非常有利。這種補血的食物在民間可謂是非常的有名,壹般家庭要補血它絕對是首選,它含有非常豐富的鐵質。除此之外,它還含有大量豐富的維生素A、b及葡萄糖、蔗糖等,對於健忘、心悸、神經衰弱之不眠癥等都有很好的治療作用。
參考資料:
百度百科/雞蛋桂圓湯