450大卡左右。
每100克雞排所含的熱量為224大卡左右，壹份雞排的重量大約為200克左右，因此壹份雞排的熱量大約是450大卡。
雞排不僅味道極其鮮美，而且還富含豐富的營養，營養價值不可小覷。雞排包含維生素A、胡蘿蔔素、鋅、鉀、鈣等。雞排雖是油炸食品，但其營養才是王道，雞排讓眾多食客在享受美食的同時享受健康。
炸雞排不能和下列食物壹起吃
1、鯉魚：雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。
2、鯽魚：野雞與鯽魚相克。鯽魚屬甘溫，性熱，為下氣利水，而野雞甘酸微寒，為補中益氣健脾，故兩者性味功能皆不相合。鯽魚與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等，故兩者不宜同煮，因其生化反應較為復雜。