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燉肉不油膩。

最近這邊天氣越來越冷了,昨天下班就和老公去買了壹塊羊肉和壹個白蘿蔔,準備做個蘿蔔羊肉湯喝。天冷了喝點羊肉湯,暖心暖胃,別提多舒服了。如果加上好吃又有營養的蘿蔔就更好了。

蘿蔔羊肉湯的做法其實不難,但是做好卻不容易。比如如何去除羊肉的膻味,如何讓燉湯香而不膩,都是需要技巧的。羊肉湯不要直接用水燉,否則味道重而油膩。壹定要多做這兩步。湯裏的鮮肉很好吃,壹點也不油膩。

然後給大家分享壹個蘿蔔羊肉湯的做法,最適合秋冬。和喜歡的朋友壹起來看看吧。不要直接用水燉羊肉湯,多做兩步。湯裏的鮮肉很好吃,壹點也不油膩。

配料:羊肉、蘿蔔、蔥、姜、白酒、鹽、糖、胡椒粉、水、油。練習步驟:

第壹步:首先我們把羊肉剁成大小合適的塊,清洗幹凈浸泡2個小時,然後中途換水,把羊肉裏的血泡出來;白蘿蔔洗凈,去皮,切成滾刀塊或切片備用;然後準備壹些小蔥和姜片。

第二步:將泡好的羊肉瀝幹,放入冷水中焯壹下,焯的時候放入蔥、姜、料酒去腥,大火燒開水後撇去表面浮沫,轉小火繼續煮2分鐘,撈出控幹待用。這壹步的目的是去除血沫和羊肉的腥味。

第三步:再拿壹個鍋,倒壹點油的鍋,然後用焯水把羊肉煸炒3分鐘,把羊油煸炒,這樣燉湯就不會油膩了。中途沿鍋邊倒少許白酒,去除羊肉膻味。炒好後放入蔥姜片炒羊肉,再加入適量清水。

第四步:大火燉,煮開後再次撇去浮沫,然後轉小火繼續燉壹小時左右,再放入蘿蔔塊,煮開後轉小火繼續燉20分鐘,20分鐘後加入適量鹽、糖、胡椒粉調味,繼續煮10分鐘,待味道好了再關火出鍋。

烹飪技巧:

1,蘿蔔羊肉湯燉,不要直接加水燉,壹定要先把羊肉焯水,再把羊油炒壹下再加水燉。燙羊肉的目的是去除羊肉的血泡和膻味。如果不焯水,羊肉湯會有很大的臭味,很難喝。炒羊肉的目的是把羊肉裏面多余的羊油炒出來,這樣燉出來的湯就不會那麽油膩,很香很好吃。

2.蘿蔔羊肉湯燉的羊肉最好選擇油少的羊腿,吃起來不會太油膩。

3、加水燉羊肉,水燒開後,壹定要把燒開的浮沫清洗壹遍,這樣就不會有異味了。