薺菜餃子要用開水燙嗎?
薺菜壹定要用開水焯壹下。
薺菜薺菜屬於野菜。烹飪前,它需要用水焯壹下。雖然會損失壹些營養和香味,但是薺菜是高草酸野菜,可能會有農藥殘留或者其他汙染物。為了實用安全,還是焯壹下比較衛生!
因為薺菜雖然好吃,但是屬於十字花科,會有壹點澀味。如果在做肉餡的時候把薺菜稍微焯壹下,可以去掉它固有的澀味。
最好在焯水的過程中倒壹點純花生油,這樣薺菜會吸收花生油的醇香,口感更好,還能增加薺菜的光澤,壹舉兩得。
餃子包薺菜怎麽做好吃?
1.挑薺菜,洗幹凈。
2.將鍋裏的水燒開,放入薺菜,加入少許鹽和食用油再次燒開水,將煮好的薺菜取出晾涼備用。
3.準備好肉餡,放入切好的姜和蔥。
4、放入十三香,將適量的食用油倒入炒鍋加熱,倒在十三香上,攪拌均勻,讓肉靜置片刻。
5、涼薺菜把多余的水搗爛。
6.和肉餡壹起放。
7.攪拌均勻。
8.加入鹽、雞精、醬油、香油、蠔油,打入壹個土雞蛋拌勻。
9.美味的薺菜肉餡做好了。
10,準備餃子皮,包成自己喜歡的形狀。
11.把鍋裏的水燒開,放進餃子裏。我壹般煮三次,然後開蓋煮2-3分鐘。
12,小胖嬌子出鍋了。
13,嬌子撈出來放盆裏。如果擔心吃完粘在壹起,就放壹點香油,上下搖壹搖。
薺菜有什麽營養和功效?
薺菜營養價值高,能促進胃腸蠕動,增強人體大腸的胃腸蠕動,促進人體新陳代謝,促進體內排泄物的作用;還能防癌,因為薺菜含有豐富的維生素C,能阻止亞硝酸鹽的轉化,預防胃癌和食道癌;還具有緩解夜盲癥的作用,對幹眼癥、夜盲癥有很好的治療效果;還能降低血壓,有抗凝作用,能縮短出血量和出血時間。
薺菜和蒲公英的區別
1,形態差異
蒲公英和芥菜不僅名稱不同,外觀也有明顯的區別,仔細對比觀察就能發現。蒲公英是植物界的被子植物,屬於多年生草本植物;薺菜屬於1~2年生草本植物。蒲公英和薺菜在外觀上是有區別的,我們可以通過細微的觀察來區分。
蒲公英的根為圓柱形,表面呈褐色,葉片邊緣呈波浪狀,葉柄和主脈常呈紅紫色,壹般在4月至10開花結果。薺菜根白色,壹般高25~50厘米,葉橢圓形或長橢圓形。因為葉子上有壹些細毛,所以開花結果的時間是4-6月。
2、果汁不同
如果把芥菜和蒲公英的葉子剪掉,我們發現它們流出來的汁液顏色明顯不同。蒲公英被覆蓋後,會流出白色的汁液;如果不是白汁,就是薺菜。另外,我們可以通過氣味辨別。薺菜聞起來像芥末,蒲公英基本沒有味道。