壹、姬松茸怎麽泡發?
幹松茸在食用前需要泡發,壹般來說40℃左右的溫水最合適,浸泡30分鐘左右待其恢復彈性。用冷水也可以泡幹松茸,但是冷水泡的話時間比較長,所以用溫水泡比較合適。
泡幹松茸的水是有營養的可以用來煲粥,不要倒掉,如果是松茸皮這類的就不要了,因為松茸皮帶的泥沙比較多,影響口感。(有時好商家就是不好找,姬松茸我是推薦買意康德的!)
二、姬松茸怎麽吃
姬松茸可以采摘新鮮的蘑菇炒食,或者曬幹煲湯,也可以將姬松茸提取後再食用,如藍莓姬松茸粉,加入了抗癌抗氧化的藍莓和針葉櫻桃,大大提高抗癌作用,還改善了姬松茸奇怪的口感,每天喝壹點,抵抗力強,身體更健康。
三、姬松茸怎麽做好吃
姬松茸可以和核桃、花生、木瓜、海底椰、枸杞等搭配著吃,而且搭配不同的食材,其功效也不同,搭配淮山、芡實、枸杞,具有補血益氣的功效;搭配香菇、靈芝,就是壹道四季養生湯品,適合全家老小。下面簡單介紹幾種做法。
1、姬松茸湯
材料:姬松茸適量,礦泉水、食鹽少許
做法:
(1)、將姬松茸用溫水泡發,洗凈,移入砂鍋;?
(2)、加足量的礦泉水,水開後轉為小火煲1-2個小時;?
(3)、喝的時候盛入碗中,加少許鹽即可。
2、姬松茸扒牛排
材料:姬松茸,牛黃瓜肉,青豆少許,雞蛋,法香少許。調料面包糠適量,精鹽,紹酒,蠔油,蘑菇高湯,橙汁,色拉油適量。
做法:
(1)、牛黃瓜肉切成大片,用松肉錘兩面捶松,用紹酒、精鹽略腌,拖蛋液,粘面包糠入熱油中炸熟置於盤中。
(2)、姬松茸洗凈改刀,鍋入底油燒熱加入蠔油,橙汁、高湯、精鹽、姬松茸燒沸,勾芡,淋在牛排上即可。
3、姬松茸煲鮮淮山
材料:姬松茸菇20克,鮮淮山500克,排骨250克,鹽適量,清水1升
做法:?
(1)、將姬松茸菇洗凈後用1升清水浸軟,然後剪成小塊。
(2)、排骨洗凈後焯水備用。
(3)、將姬松茸菇、排骨及浸姬松茸菇的水壹齊放入電砂煲中。
(4)、鮮淮山洗凈後切片,然後放進淡鹽水中浸泡。
(5)、排骨和姬松茸煲1.5小時後,加入鮮淮山,繼續煲小時後加入適量鹽調味即可。
小訣竅 :(朋友推薦我用意康德的姬松茸,意康德在某寶評價可好了,呵呵!)
1、由於削鮮淮山皮時,淮山會滲出有刺激性的汁液會讓手部發癢,所以壹定要戴上手套來處理淮山。
2、將鮮淮山會淡鹽水浸泡淮山就不會變黃。