面條菜包素餃子的做法
面條菜包素餃子做法壹
食材:雞蛋、面條菜、豆幹(豆腐)、蔥、鹽、植物油、香油、雞鮮粉
1. 面條菜摘好清洗幹凈,焯壹下水,幾秒就可以,迅速撈出,控水。放涼之後剁壹下,不要太碎,太碎沒有口感。
2. 雞蛋打散,煎壹下,放涼備用。豆幹切小丁,熱鍋涼油炒壹下,小火慢炒,放點醬油,炒出香味,放涼備用。半根蔥切末備用。
3. 把剁好的菜和炒好的雞蛋,豆幹,蔥末放到壹個盆裏,加入適量植物油,先攪拌均勻,再放入雞粉,鹽攪拌均勻,最後滴入少量香油,拌勻即可。
4. 最後就是直接開包。
面條菜包素餃子做法二
食材:面條菜、植物油、十三香、胡椒粉、蠔油、料酒、鹽、雞精、芝麻香油、蔥、姜
1. 先調剁好的豬肉餡,豬肉餡放蠔油,生抽,老抽少許,十三香,胡椒粉,芝麻香油,植物油,雞精,蔥姜末調勻,讓豬肉先入味,再準備面條菜。面條菜切碎,放植物油,鹽。
2. 面條菜準備好了就把豬肉餡放壹起調勻即可。
3. 提前和好的面,揉成長條,切成小擠子,搟餃子皮。
面條菜包素餃子做法三
食材:面條菜、雞蛋、海米
1. 面條菜洗凈切碎。
2. 用菜汁和面。
3. 海米壹般比較硬所以熱水泡壹下海米。
4. 將雞蛋打散炒熟切碎。
5. 海米切碎。
6. 放花椒面、香油、鹽加點熟花生油(因為野菜吸油)調味。
7. 餡子調好,喜歡吃辣的可以來點胡椒粉。
8. 馬上就要吃上熱騰騰的餃子啦。
孕婦能吃韭菜餃子嗎
當然是可以的。孕婦除了能吃韭菜餃子以外,還可以多吃以下食物:全麥制品;奶、豆制品;水果;瘦肉;蔬菜。
1、孕期不宜高糖飲食
血糖偏高的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數,分別是血糖偏低孕婦的3倍、7倍和2倍。另壹方面,血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔,不利孕期保健。