500克豬肉末
壹個雞蛋
蝦15g
洋蔥10克
餛飩皮合適
200克豌豆苗
8克鹽
3克糖
3克味精
20毫升香醋
醬油15毫升
3克熟豬油
3克白胡椒
適量的油辣椒
酸甜口味
烹飪技術
需要半個小時。
餛飩餡的制作步驟
1.事先將蝦米用溫水泡軟,留下水浸泡蝦米備用,再將蝦米分開攪拌。
2.洋蔥調料切碎;
3.生姜切成大小均勻的粉末;
4.然後在豬肉餡中加入蔥花、姜末和蝦米。
5.加入鹽、雞蛋、糖、味精攪拌均勻;
6.用筷子同向攪拌混合好的肉餡;
7.然後取壹張餛飩皮,防止從手掌上;
8.在餛飩皮1/3處放入適量肉餡,如圖卷起;
9.將兩端粘牢;
10.包好的餛飩;
11湯鍋的水燒開後,將洗凈的豌豆苗放入焯水幾秒鐘;
12然後瀝出;
13.同時加入香醋、醬油、糖、白胡椒、熟豬肉等香料。入碗做酸辣餛飩的醬汁;
14.湯鍋裏的水再次燒開後;
15.加入餛飩;
16.用漏勺攪拌均勻,防止粘底;
17.保持火力適中。湯燒開後,倒入約100ml冷水,繼續煮至沸騰後再倒入冷水,加冷水至少2-3次後;
18.當餛飩皮變得透明柔軟時,即可出鍋,略瀝幹水分;
19.酸辣汁裝盤,根據個人口味倒入適量油辣椒。
技巧
這是最常見最美味的餛飩。方法很簡單。壹步壹步跟著圖表走。周末還可以給家人朋友做壹碗酸辣開胃的餛飩。
如果不能接受酸辣的味道,餛飩煮好後,放在碗裏,加入適量的配菜(油菜、海苔、幹海苔),再加入高湯,加壹點調料會很好吃。
建議在酸湯裏加熟豬油,這是這碗餛飩的精髓!不用擔心油膩發胖。只要適量使用,合理分配每天獲得的熱量,這點小油是沒有負擔的!
豌豆苗在南方很常見,但在北方可能不好買。我們可以用燙過的油菜籽和其他蔬菜來代替。