1，果實外觀差異:
雪蓮果外觀光滑，皮薄；紅薯的皮很粗糙。
2、口味差異:
雪蓮果脆甜，紅薯更好吃。紅薯壹般只做熟食，雪蓮果可以生吃，也可以作為燉湯的蔬菜。
3、營養價值的差異:
雪蓮果含有豐富的維生素，可以降低血壓、血脂和膽固醇。紅薯富含果膠、維生素、蛋白質和氨基酸，可以保護心臟，預防糖尿病。主要成分是澱粉，還含有豐富的果膠、維生素、蛋白質和氨基酸。其主要功能是心臟保健、防治糖尿病、肺氣腫和抗癌。
4、植物差異:
雪蓮果的莖和葉更像大麻植物。它的花是太陽花的壹種，雪蓮果的果實和種子不生長在壹起。種子看起來像姜，但是種子看起來像甘薯。
擴展數據:
壹、紅薯的功效和作用:
1，瀉藥減肥
紅薯含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠等營養成分，能促進胃腸蠕動，加速體內有害毒素的排泄，預防和減少腸道疾病的發生。紅薯也是壹種低脂低熱量的食物。豐富的膳食纖維可以起到飽腹的作用，壹般不會引起暴飲暴食，有利於減肥。
2.增強抵抗力
紅薯富含糖蛋白和粘蛋白。糖蛋白能有效增強機體免疫力，具有良好的抗突變作用。粘蛋白對人體也有特殊的保護作用，可以減緩器官衰老，提高機體免疫力。紅薯中含有的鈣和鎂可以預防骨質疏松。
3.預防癌癥
紅薯含有大量的維生素C、β胡蘿蔔素和葉酸。這種營養元素的強大組合可以增強人體免疫功能，抵抗細菌的入侵，從而起到防癌的作用。
此外，生物學家還發現，紅薯中含有壹種叫做脫氫表雄酮的化學物質，可以用來預防結腸癌和乳腺癌。
4.疾病預防和治療
紅薯的營養成分中所含的鉀能有效預防高血壓和中風等心血管疾病的發生。
二、雪蓮果的功效和作用:
1，排毒清腸，適當吃壹些雪蓮果可以排除體內毒素，因為它含有非常豐富的營養物質，可以有效清除腸道內的垃圾，還可以排出腸道內的有害毒素，保持腸道健康。
2、促進消化，雪蓮果可以緩解便秘，預防便秘，可以使消化更好。如果有消化不良的情況，可以吃點雪蓮果來改善。含有豐富的果糖和膳食纖維，可以潤腸通便。
3、增強人體免疫力，雪蓮果可以提高人體免疫力，而且它含有非常豐富的微量元素和礦物質元素。經常吃壹些雪蓮果，可以補充身體所需的營養，使抵抗疾病的能力更強。
4、調經止血，適當吃點雪蓮果，也能改善月經周期不穩定的情況。可以解決出血癥狀，達到輔助效果。
5.預防骨質疏松和骨折。雪蓮果富含鈣。吃了之後骨密度會變高，會讓骨骼變得更健康，這樣就可以減少骨質疏松的問題和骨折的概率。
參考資料:
百度百科-紅條
百度百科-雪蓮果