紅豆紅棗養生糊的做法也很簡單。食物是補益氣血的紅棗紅豆。兩者搭配在壹起制成保健膏。紅棗去皮，紅豆洗凈泡發。這樣壹來，養生生活就粘稠而細致，不用擔心馬上就喝了。營養美味，緩解饑餓感。除了女性多吃，老人小孩也可以多吃。秋天過後妳應該停止說話！少喝綠豆湯多喝綠豆湯，每天早上喝1碗，為立冬打下堅實基礎。紅豆紅棗養生糊食物:紅豆、紅棗、老紅糖。詳細做法:
第壹步，將紅棗去皮洗凈備用。紅豆早早洗凈，用溫水浸泡1小時。(紅豆先泡著吃口感細膩。將泡好的紅豆和泡好的紅水倒入破壁養生機中，將紅棗放在壹起。
加入適量的冷水。喜歡濃水的可以少放。選擇“養生糊塗”功能鍵，系統進行。加壹點老紅糖或者老冰糖煮開溶解就可以了。
第二步，倒入盤中，立即飲用，不用太擔心。吃起來又粘又細致，而且很有營養。還有助於消化腸道，健脾養胃，滋補養生。特別是對於女性朋友，腸胃功能不好，陰虛內熱，平時要多吃，對我們的身體非常有益。女性平時多喝，有美容養顏的功效，可以使皮膚白、紅、滑、細膩。簡單又好吃的處理推薦給大家，個人收藏可以嘗試壹下。
百合特色美食談小貼士:將紅棗去皮，倒入破壁養生機中打漿。泡紅豆前要把紅豆洗幹凈，這樣泡過的紅豆水也可以壹起用。泡過的紅豆更容易碎，口感細膩。別擔心。馬上喝了它。用高速攪拌機打，很細膩。妳也可以用豆槳機來操心。紅棗本身清淡甘甜，糖可以少放。