難得碰到超市打折，對於減脂黨來說這不得立馬去超市屯壹波“減脂好物”，本著買到就是賺到的原則咱們來看下減脂黨適合囤哪些減脂好物呢？
壹、碳水篇
1.山藥，貝貝南瓜，紅薯，土豆作為減脂優質碳水自然也是要拿下的，而且根莖類的存儲時間都特別長，即便壹個星期沒吃也不會壞的，所以放心囤。
2.蕎麥面打折時很多超市都會外送壹個碗，這不是壹舉兩得麽，面有了碗也有了，而且蕎麥面消耗的時間很長，非常的有飽腹感，減脂黨趕緊囤。
二、蛋白質篇
1.可以選擇可生食的雞蛋，然後水煮3分鐘關火再悶個三分鐘，壹顆完美的溏心蛋就出鍋啦，放在冰箱裏冷藏也特別好吃！因此可以多囤點雞蛋。
2.牛肉作為“蛋白質戰士”當然是越多越好，可以趁著超市打折多買點，然後分塊放在冰箱冷凍裏保存，想吃就拿壹塊出來，也方便。
3.雞胸肉作為減脂黨的必備品毫無疑問肯定是要下單的，優質的雞胸肉色澤自然,白色中帶有淡淡的粉色,並且富有光澤。
三、脂肪篇
1.堅果是非常優質的脂肪，像核桃、巴坦木、夏威夷果、開心果等都非常的不錯。大家可以選擇購買壹些堅果，註意了，不要買那種帶有果幹的堅果，果幹的熱量還是很高的。
2.橄欖油比壹般的油都要貴，因為它的煙點比較高，同時也是優質的脂肪來源，壹直深受廣大減脂人士的喜愛，剛好可以趁著打折多囤幾瓶放家裏。
四、零食篇
1.無糖酸奶減脂期也是解饞神器，喝多了也沒負擔，嘴饞的寶寶可以多下單，鮮牛奶也是同理。
2.喜歡的水果都可以買（熱量高的像榴蓮冬棗除外）像是柚子，草莓，藍莓，蘋果都是優質的減脂水果，但是註意要適量，多吃水果也有利於我們減肥，同時水果也可以補充維生素。
3.海苔，魔芋爽，百草味的海帶結，黑巧克力等這些熱量很低的零食也可以囤壹點，平時解解饞也很nice。
減脂期基本上大家都會壹周壹次囤貨，瞄準超市的打折日就會幫我們省很多錢啦，準備好減脂食材，計劃壹下壹周的飲食，就能更好更規律的安排好自己的減脂生活呀。