食物：豬排骨400克、粉葛500克、玉米1根、紅蘿蔔1根、米酒2勺、姜3片、鹽5克做法：豬排骨冷水入鍋放生姜片米酒，燒開後再煮兩三分鐘上下，撈起來清洗幹凈預留；
粉葛把皮除掉，沿著紋理切片，胡蘿蔔去皮切片，將苞米切成塊預留；鍋裏加入適量水，隨後逐個放進豬骨頭，粉葛、胡蘿蔔和苞米和兩塊姜蓋上蓋子，放進煤氣竈上走紅煲開，隨後轉中小火燒煮約1小時，最終調味品僅需加鹽就可以，味道很好的甜滋滋原生態。
土茯苓豬骨湯食物：伏苓100克、豬扇骨250克、紅小豆1把、薏仁米1把、姜片2片、鹽1勺子做法：直接把紅小豆、薏仁米用清水泡浸1小時；要選擇是紅小豆而非小紅豆哦，紅小豆是略微高挑型。
豬骨頭冷水入鍋，水燒開後用勺子撇去浮沫，撈起來用清水清洗壹下；伏苓請商家幫助削好皮，切成片，氧化了便會掉色，能夠服用。很難買到新鮮，能去藥店買幹貨知識；
各自把綽水的豬骨頭、切成片的伏苓、紅小豆、薏仁米和拍扁的生姜放進火鍋裏；走紅燒開，用勺子撇掉炒面的漂油，轉中小火，壹般壹個小時多壹點，最終加入適量鹽關火就可以。
冬瓜菏葉鴨子湯食物：冬瓜適當、菏葉半個、薏仁米適當、老鵝肉適當、姜3片、鹽適量做法：冬瓜無需削皮（冬瓜清熱解毒去暑的作用主要在西瓜皮上），切塊狀，菏葉清洗壹下，薏仁米提早自來水泡浸壹會兒；
家鴨切片，加充足的燒開2min去腥，把浮在上面的泡沫塑料撇除掉，隨後撈出瀝幹水分；除冬瓜塊外，其它的材料都倒入湯鍋裏，加入適量的清水，蓋上蓋子，走紅燒開後轉小火煲1h；放冬瓜塊之前把浮在湯上邊的油星撇掉，後放冬瓜塊再次慢燉半小時，待高湯煮好以後按個人口味加鹽就可以。
花生眉豆扇骨湯食物：花生30克、大豆30克、眉豆30克、豬扇骨適當、茯苓1壹小塊、姜3片、鹽適量做法：有條件的話花生、大豆和眉豆自來水泡浸1小時，趕不及得話略微清洗泡浸下就可以，茯苓清洗壹下，刮刮皮內的汙垢；
豬骨頭清洗放進冷水中，走紅燒開沸滾1~2min，綽水的過程當中可加壹點米酒和生姜，煮流血水時撈起來瀝幹水分備用；
石鍋裏加入冷水，添加處理好的豬骨頭、茯苓、眉豆和花生，走紅燒開後轉慢火煲1小時或以上。熄火前加入適量的食用鹽調料就可以。