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紅湯酸菜魚火鍋怎麽做?

健康功效

草魚:和味

花椒:輔助降血脂、降血壓、減肥。

八角:理氣

配料和材料

草魚?壹塊食物

酸菜味道壹定更好。

泡椒?劑量取決於妳的口味。

胡椒?1勺,用量看妳口味。

八角形?1件

雞蛋?1香客食品

大蒜相克食物

江香客食品

青蔥

豆芽

數千克的食物

白菜相克食

白蘿蔔吃起來像壹克。

其他?根據自己的喜好添加

酸菜魚火鍋的做法

1.酸菜切小塊,蔥切段(我也用了壹點蒜),姜切絲,蒜切末,泡椒剁碎。

2.洗配菜。白蘿蔔切片(不要太厚,薄壹點容易熟),切幾千塊(不要太薄,厚壹點好吃)

3.在魚片上撒壹點鹽,撈好。再加入蛋清攪拌(最好用手抓勻,讓魚片沾滿蛋清),腌制15分鐘左右。

4.鍋中加入適量油,油熱後放入魚頭和魚排炸至兩面發黃。

5.加入1/2量的姜絲和開水,大火燒開後繼續用中火煮約10分鐘,即可煮出濃稠的白色魚湯。

6.把魚湯過濾掉備用。連魚刺和骨頭都不要。

7.鍋洗凈,加入少許油,放入蔥、姜、蒜、泡椒、八角,翻炒2-3分鐘。

8.加入酸菜繼續炒2-3分鐘。

9.加入步驟6中的魚湯。

10.加入適量的鹽,燒開後,轉電火鍋,煮4-5分鐘。可以開始洗菜,做魚片了。

如何用手機看這道菜

技巧

魚的處理:

草魚的魚鱗和內臟(魚肚子裏的黑膜必須全部去除),然後魚片、魚頭、魚排分開擺放。之所以開放,是因為烹飪的目的和時間不同。魚片不能太薄、太脆,也不能太厚,不容易入味。

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第三步:先撒壹點鹽,更有利於魚片的口感。腌制不用等15分鐘,可以做其他步驟,等魚片快下鍋的時候,就是時候了。裹上蛋清會讓魚片更嫩滑。

第六步:不像只吃酸菜魚,做火鍋的時候,我喜歡把魚刺和骨頭都去掉,只用魚湯做底湯。只不過多了壹個步驟,但是經過這樣的處理,底湯沒有太多雜質,煮的時候不會“結鍋”(火鍋底部沈積的雜質越多,越煮越粘鍋底),以後洗菜也不用擔心會刺痛。

第九步:先炒酸菜,可以激發酸菜的香味。

步驟11:鹽要適量,酸菜和泡椒都是鹹的。電火鍋不是網購,沒有鏈接,請不要問。