2.靈芝是生活中常見的中草藥。即使有很強的保健功能，也有壹定的副作用。可以長期服用。泡水使用可以起到延緩衰老的作用，需要在醫生的指導下進行。但如果只是通過每天用水浸泡靈芝來起到保健作用，連續使用三個月後就要停用了。
3.壹般來說，正常人服用靈芝水不會過敏，但對於少部分人來說，服用靈芝後會過敏。如果患者對靈芝過敏，在檢測是否對靈芝過敏時，建議再次服用靈芝，以免對身體造成傷害。壹般的檢測方法是嘗試少量靈芝泡水。如果沒有不適，可以繼續服用。
4.靈芝中的活性成分可以抑制血小板聚集和抗凝，從而延緩血液凝固的時間。出血或剛做完手術的人不宜服用靈芝，否則可能引起或加重出血風險。其次，大出血患者應避免在手術前後壹周內服用靈芝。
5.靈芝味道溫和，性溫，具有非常好的滋補強壯作用。但是陰虛內熱的人身體陰虛，水不控火。服用靈芝這種溫性藥材，會加重體內燥熱，可能導致原有不適癥狀加重，如:手腳發熱、口幹口渴、盜汗遺精、小便黃赤、大便幹燥等。因此，陰虛內熱者應避免服用靈芝水。
6.靈芝成分復雜，也是壹種中草藥。對於孕婦來說，雖然需要多吃壹些營養滋補的食物，但是如果不對癥滋補，可能會適得其反，不利於胎兒的正常生長發育。所以建議孕婦不要服用靈芝。如果身體需要，他們應該在醫生的指導下服用，不要私自服用。
7.生活中，有些人吃了靈芝後會有輕微的不適，如腸胃不適、咽幹、便秘、難以入睡等不適癥狀，有些人還會流鼻血。此時建議停用。當不適消失後，壹些反應嚴重的人可以停止服用，以免對自身健康造成傷害。
8.靈芝水的正確飲用方法:首先準備20克左右的靈芝片。最好把靈芝片掰成段。然後用水稍微沖洗壹下，註意不要沖洗掉上面的孢子粉。然後放入砂鍋中，砂鍋中加入1000 ml水，大火加熱。鍋燒開後，小火煨至300毫升左右。