羅漢果的功效與作用:
1.羅漢果有清熱潤肺的作用，但中醫文獻中並沒有記載羅漢果有滋陰的作用。現代醫學研究證實，羅漢果中含有比蔗糖甜300倍的甜味劑，但不產生熱量，是糖尿病、肥胖等不適合吃糖的人的理想替代品。
2.富含維生素C，具有抗衰老、抗癌、護膚的作用；具有降血脂、減肥的作用，可以幫助治療高血脂，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必備水果。
3.也可作為燉菜、清湯的調料，制作糕點、糖果、餅幹。除了幹果出口，產品還包括顆粒、糖漿、水果精、止咳糖漿和濃縮水果糖漿。
擴展數據
壹、長期服用泡水的羅漢果，容易導致腸胃功能下降。
短時間服用泡水的羅漢果，不僅對身體無害，還能調節腸胃功能。但是如果我們長期服用，很容易導致我們腸胃功能的下降，甚至可能導致壹些連鎖疾病。
第二，泡水的羅漢果不能隔夜服用。
這個註意事項不僅是羅漢水果茶需要註意，平時我們吃任何食物都需要註意。常溫下，任何食物在六個小時後都開始變質，羅漢果也不例外，所以不要隔夜吃，對身體和腸胃的傷害很大。
第三，吃多了容易上火。
很多人喜歡將幹羅漢果浸泡在水中，認為它可以是壹種很好的保健，但邊肖不建議妳長期大量服用。因為羅漢果幹泡水太多容易上火，所以有些風熱咳嗽的患者要少吃，或者和其他涼性的材料混著吃。
第四，寒性體質的患者要註意服用。
中醫認為羅漢果性寒，所以壹些寒性或過於敏感的人在服用時壹定要特別註意。專家不建議這種體質的人服用。如果身體真的患上了慢性咽炎，那麽劑量壹定要註意，以不引起身體的過度反應為基本目的，少量服用也能讓身體恢復健康。
參考數據
百度百科-羅漢果