壹、廣東炒米粉
材料:米粉150g,油1.5湯匙,鹽1/2茶匙,醬油1湯匙,生菜3棵,雞蛋1個。
步驟:
1.準備好食材(米線提前半小時左右泡水)。
2.米線泡軟後洗兩遍,撈起瀝幹水分,雞蛋打入容器,加少許鹽拌勻,生菜洗凈。
3.熱鍋加熱油,猛燒油鍋,倒入蛋液,快速翻炒。
5加入生菜翻炒。然後加入米粉。
7.拌勻後加入適量鹽,用筷子搖動,翻炒至米粉變軟。最後加入壹些醬油和蔥花拌勻。
二、咖喱炒米粉
材料:幹米粉250克、吐司火腿2片、蝦30克、洋蔥絲20克、紅甜椒絲15克、青椒絲15克、綠豆芽50克、水80㏄、咖喱粉1和1/2茶匙。
步驟:
1.將幹米粉放入沸水中焯壹下,水再次沸騰後立即取出,放入盤中,用另壹盤蓋好,燉透,剪短備用。
2.將蝦仁焯至熟;將火腿切片,放在壹邊。燒熱炒鍋,倒入色拉油,放入蔥絲和咖喱粉,炒香,放入青椒絲、紅甜椒絲和綠豆芽,小火翻炒2分鐘。
3.方法3加水、鹽、細糖調味,最後加入方法1的米粉炒至水幹。
三、家常炒米粉
材料:炒粉150g,肉絲250g,白菜1/3,香菇,水300c,醬油C,黑木耳,蠔油,白胡椒,蒜。
步驟:
1.材料準備:肉絲中加入1湯匙醬油,拌勻,腌制至少15分鐘;將炒粉用清水浸泡2~3分鐘左右,然後瀝幹,切成兩半;白菜葉去皮切成小塊,香菇和黑木耳切絲備用。
2.鍋裏倒壹點油,放入肉絲翻炒至7-8分熟(肉變色但還是有點泛紅),備用。
3.再加少許油,爆香蒜末,放入香菇、黑木耳、白菜翻炒,倒入水,蓋上鍋蓋煮至煮好的菜變軟。
4.倒入醬油、蠔油和白胡椒粉,調味至微鹹。
5.把菜擺在周圍,把米粉放在湯中間,拌勻。蓋上鍋蓋,小火燉3分鐘左右。最後倒入肉絲,用筷子翻炒至肉熟。