天麻性平，主要入肝經，當歸性溫，入心、肝、肺經。兩者沒有相似之處，可以壹起做湯。天麻和當歸可以改善血虛引起的頭痛等癥狀。
天麻當歸壹起燉的好處1，補血養血:
天麻潤澤生津，能養血止風。可治療血虛、肝風引起的頭痛、頭暈。當歸味甘，味重，可以補血。適用於心肝血虛引起的面色蒼白或萎黃、乏力、流淚、頭暈心悸、失眠等癥。用天麻當歸煮湯，可以使天麻當歸起到補血養血的作用。
2、平肝潛陽:
天麻潤燥而不燥，長於平肝熄風。可治療肝陽上亢、頭暈目眩的癥狀，主要起到休克、鎮痛、降血壓的作用。當歸性溫，入心、肝、肺經。天麻和當歸壹起平肝潛陽。
3、活血調經:
天麻有行氣活血的作用，而當歸氣淡辛，所以也能活血，既能疏通調經，又能活絡止痛。特別適合女性，尤其適用於月經不調、痛經、血虛閉經等病癥。壹起煲湯更有利於活血調經。
天麻和當歸壹起雞湯怎麽燉？
1，材料:
1000g母雞，20g當歸，15g天麻，5g蔥，5g姜。
2.練習:
雞宰後去毛，剖腹洗凈，剁爪，開水浸泡，冷水洗凈，瀝幹水，當歸洗凈，按塊大小切幾下，姜、蔥洗凈，拍姜，蔥切段備用；將當歸、天麻、姜、蔥放入雞肚中，將雞肚朝上放入砂鍋中，註入適量清水，加鹽、料酒，用武火燒開，再用文火燉至雞酥爛。
3.功效:
補血、活血、調經、止痛、潤腸通便。
天麻當歸魚湯
1，材料:
甲魚600克，天麻20克，當歸20克，幹棗40克。
2.練習:
將甲魚放入沸水中，使其排出所有尿液。將甲魚刮凈洗凈，取出內臟。將天麻和當歸用水洗凈，切片；紅棗用清水洗凈，去核。將所有材料放入燉鍋中，加入冷水，蓋上蓋子，放入鍋中燉4小時。加鹽調味後即可食用。
3.功效:
補血養顏強身。
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