材料:1鱸魚、3g鹽、1姜、1/2蒜、15ml料酒、少許澱粉、15g豆瓣醬、2根小蔥、適量植物油、10ml蒸魚黑豆油、白糖。
做法:芹菜葉去掉,洗凈切塊,紅辣椒洗凈切塊,蔥、姜、蒜洗凈切碎。鱸魚的鱗、鰓和內臟被去除,然後清洗。在鱸魚兩側斜劃三刀,用鹽和少許料酒腌制片刻。將寬油倒入鍋中。油溫五成熱左右時,將適量幹澱粉拍在鱸魚上,放入鍋中炸至兩面金黃,撈出瀝幹油。鍋內留少許底油,放入蔥、姜、蒜、豆瓣醬炒香,放入芹菜粉、紅辣椒丁翻炒,放入料酒、蒸魚醬油、白糖和適量水燒開,放入鱸魚煮5分鐘。烤箱預熱200度,取壹張稍大的錫紙,將鱸魚放在錫紙中間,將剩余的輔料倒在魚上,用錫紙將魚包好,放在烤箱中間,烤5分鐘。
2.練習2
材料:海鱸魚1;1芹菜;紅辣椒半個;黃辣椒半個;半個洋蔥;鹽;黑胡椒;料酒;清蒸魚和醬油;洋蔥;生姜。
做法:海鱸魚的魚鱗、鰓、內臟去除,洗凈,在魚身上劃幾道口子,方便腌制入味。用鹽在魚周圍擦壹下,用蔥和姜絲塞住魚肚。然後用料酒、蒸魚醬油、黑胡椒腌制3、4小時以上。紅辣椒、黃椒、洋蔥切成細條,芹菜切絲。將蠔油加入切好的蔬菜中,拌勻。準備壹個大錫紙,上面塗壹層食用油,把腌制好的海鱸魚放在上面。然後鋪上調味好的五色蔬菜。用錫紙將魚完全包好,捏緊邊緣,放入預熱到200度的烤箱,中層,烤20-30分鐘(根據魚的大小而定)。我做的魚壹斤多,烤了25分鐘。
3.練習3
材料:鮮鱸魚1(約500g),鮮香茅1,姜片10,鮮辣椒2個,紅糖30g,魚露、醬油、黃酒、辣椒油各15ml。
做法:將新鮮鱸魚清理幹凈,用廚房紙巾吸幹表面水分,向兩邊斜切三刀,每條縫插入1片生姜,其余放入魚腹。將鮮香茅和鮮辣椒壹起切碎(或搗碎),與紅糖、魚露、醬油、黃酒和辣椒油混合制成香料汁。烤箱預熱的同時,在電烤箱的烤盤上鋪壹層錫紙:將錫紙折成深盒,將加工好的鱸魚放進去。將準備好的香料汁均勻的撒在鱸魚上,然後將錫紙盒的邊緣折起來,蓋上魚,捏緊封口。也就是用錫紙把整個鱸魚和香料汁包起來。確保電烤箱溫度調節旋鈕在“180度”,功能旋鈕在“上下管加熱”,將時間旋鈕旋至“烘烤”35分鐘,將裝有錫紙包的烤盤放入烤箱腔內,關閉烤箱門進行烘烤。5分鐘後,取出烤盤,放在鍋墊下,直接上桌,打開錫紙,即可享用。