材料
主料:豬裏脊肉750克,
調料:雞蛋清60克,鹽1克,料酒10克,醬油10克,五香粉1克,大蔥1克,香油5克,白砂糖10克,豌豆澱粉25克,植物油75克
做法
1.裏脊肉修成圓棍形,頂頭切成1.3厘米的厚片,每塊裏脊用刀拍壹拍,呈圓銅錢形,然後放入碗內,加入鹽、蛋清、料酒、澱粉拌和上漿待用。
2.將炒鍋上火燒熱,先放入冷油滑壹下鍋,倒出,再放油50克左右,將裏脊肉壹塊塊排在鍋中,兩面煎至黃色後,再加入油250克,裏脊肉炸熟後,倒入漏勺,瀝去油。
3.原鍋中留少許底油,烹入料酒、加入醬油、糖、高湯25毫升,待燒沸後,將裏脊肉倒入鍋中,顛翻幾下,收濃湯汁,然後端鍋半離火,迅速放入蔥花,五香粉,再顛翻幾下,淋入香油推勻,起鍋裝盤即成。
做法二,
材料
豬裏脊肉150g,西葫蘆半根,小番茄5個,蠔油,生抽,料酒,黑胡椒粉,橄欖油,熟白芝麻
做法
1.裏脊肉切1cm左右的片
2.用壹湯匙蠔油、半湯匙料酒、黑胡椒粉拌勻後,用半湯匙橄欖油拌勻腌制五分鐘
3.西葫蘆刷洗幹凈,連皮對半切開,再切成薄片,小番茄洗凈對半開。用壹點點生抽、黑胡椒粉和橄欖油拌勻
4.把拌好的蔬菜平鋪在錫紙啞光的壹面
5.把腌制好的裏脊肉平鋪在蔬菜上,把錫紙對角蓋起來,包好。(註意錫紙包內食材保持平鋪狀態)
6.放入平底鍋,加蓋,中火,加熱6分鐘左右,打開錫紙包撒上白芝麻即可。(註意打開錫紙包的時候裏面的熱氣燙手
做法三,
材料
裏脊肉半斤,少許鹽,料酒,生姜,蔥,2大勺叉燒醬,壹點生抽,少許熟芝麻
做法
1、裏脊肉半斤,橫批成7-8片,搟面杖捶啊捶,捶到約3-4MM厚,少許鹽、料酒、生姜、蔥、兩大勺叉燒醬、壹點生抽與肉拌勻,腌制兩小時以上至入味。
2、烤箱230°預熱後,入烤箱烤15-18分鐘,期間烤肉翻面,用腌制裏脊肉的汁水調少許蜂蜜刷壹次,出爐後撒少許熟芝麻即可。