因為巧克力中含有咖啡因，容易刺激神經和心血管，以致產生痛經、經期延長和經血過多的情況。
另外，它還可以促進樞神經系統的興奮性，會讓經期中的妳焦慮、坐立難安，更容易加重經期中的疼痛感和煩躁感；同時，咖啡因也是壹種利尿劑，會導致許多重要營養素的流失，從而更會導致機體的免疫力下降。
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擴展資料
來月經前可以吃些巧克力
巧克力含有豐富的鉀、鎂、維生素A、可可堿、多酚等，所含的多酚具有壹定的抗氧化功能，有助於清除機體多余的自由基、延緩衰老。另外，巧克力中的可可粉可以刺激人體內咖肽的釋放，從而使人的情緒放松、精神愉悅。
因此，在來月經之前適當吃些巧克力，可以提高機體免疫力，也可以緩解經前不穩定和焦慮的情緒。
溫馨提示
即便是經前吃，也必須選擇含有天然可可脂的純真巧克力，而且最好是黑巧克力。如果是市面上含代可可脂的巧克力，它含有含有反式脂肪酸以及大量的糖，真正的營養成分含量很低，不僅起不到應有的保健作用，其中的高熱量還會讓妳長胖。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4b90f603738da97708e37a7abd51f8198718e397"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4b90f603738da97708e37a7abd51f8198718e397?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/4b90f603738da97708e37a7abd51f8198718e397"/>
參考資料：
/sn.ifeng.com/a/20161111/5139813_0.shtml"target="_blank"title="鳳凰網（陜西）-來月經到底能不能吃巧克力？前期期間情況不同">鳳凰網（陜西）-來月經到底能不能吃巧克力？前期期間情況不同