吃帶魚對人體健康有好處嗎？有什麽危害嗎？各位，謝謝。

帶魚別名:秋刀魚、裙帶菜、牙帶、白帶、柳鞭魚、柳、暗箭魚。營養:1。帶魚的脂肪含量比普通魚高，且多為不飽和脂肪酸，碳鏈較長，可降低膽固醇。2.帶魚的鱗片和銀色油脂層中還含有抗癌成分6-硫鳥嘌呤，有利於白血病、胃癌和淋巴瘤的輔助治療。3.經常吃帶魚有滋補五臟的功效；4.帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。經常食用帶魚還有補肝補血、滋養肌膚、護發健身的功效。適合人群:壹般人群可以吃1。適用於慢性病、血虛、頭暈、氣短、虛弱、營養不良的人群。適合皮膚幹燥的人；2.帶魚屬於風毛，患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過敏者不宜食用；癌癥患者和紅斑狼瘡患者忌食；治療癰癤、淋巴結核、支氣管哮喘也是禁忌。食用方法:1。帶魚腥味很重，要紅燒，酸甜可口；2.食用鮮帶魚配木瓜，對產後缺乳、外傷出血等疾病有壹定療效。其他:《食中藥方便方》:帶魚，滋陰，養肝，止血。急慢性腸炎蒸食可改善癥狀。《藥性考》:毛魚，吃多了會生疥瘡。《生活情趣飲食譜》:毛魚、疥瘡和風，患者不吃。備註:1。新鮮帶魚呈銀灰色，有光澤；但是，有些帶魚在銀白色的光澤上粘著壹種黃色的物質。這是因為帶魚是壹種脂肪含量很高的魚類。保存不好的時候，魚表面的脂肪被大量的空氣接觸加速，氧化的產物就是讓魚表面發黃。2.買帶魚的時候，盡量不要買顏色偏黃的帶魚。如果買了帶魚，要及時食用，否則魚很快就會腐爛發臭。帶魚(秋刀魚、裙帶菜、白帶)的營養價值分析又叫秋刀魚、裙帶菜、白帶，因其體扁平，形似帶子而得名，以山東舟山產為最佳。毛帶魚脂肪刺少，味道鮮美，營養豐富，可鮮食、腌制、冷凍，深受群眾喜愛。帶魚的脂肪含量比普通魚高，而且大部分是不飽和脂肪酸。這種脂肪酸有很長的碳鏈，可以降低膽固醇。帶魚的鱗片和銀色油脂層中還含有壹種抗癌成分——6-硫鳥嘌呤，有利於白血病、胃癌和淋巴瘤的輔助治療。經常吃帶魚有滋補五臟的功效。帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病。經常食用帶魚還有補肝補血、滋養肌膚、護發健身的功效。≮適合人群≯普通人都可以吃。≮每次申請金額≯ 100g。≮特別說明≯帶魚腥味很重，不適合清蒸。紅燒或者糖醋魚比較好。患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過敏的人應謹慎食用，不宜壹次食用過多。