懷孕兩個月為什麽不舒服？懷孕初期，會有壹些小肚子不太舒服的感覺。壹般會有小肚子隱隱作痛的感覺，有脹氣的感覺。壹種情況是腰酸背痛。孕期腹脹的原因有很多。懷孕初期，由於黃體酮的產生，胃腸道平滑肌會松弛，蠕動減弱，酸性胃內容物容易反流至食道下部。再加上胃排空時間延長，食物在腸內停留時間長了，就會在細菌的作用下腐爛發酵，這時就會產生大量的氣體，讓孕婦有飽腹感。
只要和醫生了解了脹氣的原因，孕婦通過簡單的飲食和加強運動就可以輕松告別脹氣的不適。懷孕三個月後，隨著胎兒的長大，有可能會感到臃腫，只要註意休息。適度運動，多吃易消化的食物。保持腸胃健康。這樣可以緩解腹脹的情況。
孕期不能吃的蔬菜。孕婦不能吃木耳。孕婦不能吃木耳的原因:木耳是中國壹種古老的蔬菜。因其葉片近圓形，厚而粘，似木耳的感覺，故俗稱黑木耳。姬松茸的營養成分極其豐富，尤其是鈣、鐵等元素的含量非常高；具有清熱解毒、潤腸涼血的功效，可用於治療便秘、痢疾、疔瘡、皮炎等疾病。由於含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C和蛋白質，且熱量和脂肪含量較低，因此具有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便秘的功效。黑木耳含鈣量高，是菠菜的2-3倍，草酸含量極低，是補鈣的首選經濟菜。但木耳不是黑木耳，也叫豆腐腦、葵花。蘑菇性寒，有潤腸涼血的功效。在妊娠早期和習慣性流產的孕婦，他們是禁食蘑菇，因為吃蘑菇會增加流產的機會。還有木瓜，它含有女性激素，容易幹擾孕婦體內的激素變化，尤其是青木瓜，孕婦應該徹底戒掉，因為它不僅有害於胎兒的穩定，還可能導致流產。在東南亞國家，當地居民也吃木瓜避孕，可見木瓜不利於生產。
懷孕初期，厭惡快樂的癥狀可能會在壹定程度上影響準媽媽的食欲。在飲食上，壹般不提倡進補營養，主要是根據自己的喜好，想吃什麽就吃什麽。嘔吐嚴重的孕婦要註意吃壹些清淡易消化的食物。當妳進入孕中期，孕吐反應消失，再補充營養就來不及了。孕期不要吃辛辣食物，如狗肉、羊肉、辣椒等。懷孕期間，妳應該遵循“保持涼爽，避免炎熱”的原則。即使是水果，也要吃味道溫和、涼性的，如西紅柿、梨、桃等。