博士園白發轉黑實體店真的有效嗎

妳好，這個有沒有效果？主要是看個人的，有人用了覺得有效果，有人用了覺得沒有效果哦首先要找到頭發變白的原因，做壹些調整，頭發可以逐漸恢復過來的，補充壹些營養的成分和微量元素都會有幫助，有些是隨著年齡增長，頭發自然的花白，這是不能自然再變黑的，需要做壹些化學性的處理，可以用染發劑，但壹定要註意自己的皮膚性質是否適合染發，否則可能會造成染發皮炎或者是致癌性的壹些結果。另外，要關註原發性的疾病，如白癜風、白化病或者其他的壹些外傷引起局部毛囊損傷而使頭發花白。不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭發也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。男性經常進行深呼吸、散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫發。

2、要洗頭及梳頭

要有規律的進行洗頭，壹周洗上2-3次就可以了，不要過於頻繁的洗頭，會對頭發造成傷害的，洗頭的誰也不要過熱，最好是體溫的溫度。要經常梳頭，可以促進血液的循環。

3、睡眠要充足

足夠的睡眠可促使頭發和皮膚的正常新陳代謝，而晚上是新陳代謝的最佳時期，特別是晚上十壹點到淩晨二點之間，如果在這段時間內達到了充足的睡眠，就能使毛發正常新陳代謝。

4、要避免損害

染發、燙發以及吹風等對毛發都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高，會導致毛發組織的損傷。建議染發、燙發間隔要在三到六個月之間。日常生活中，最好不要使用吹風機吹幹頭發。

讓白發變黑發的食物

1、黑芝麻

味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養發美容;並對頭發早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有治療作用。豐富的維生素E能消除自由基而延緩人體細胞衰老的過程。亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，能防病抗衰老，並防止頭發質脆、幹燥、易斷，從而起到護發作用。

2、豆

有人懷疑豆類對頭發的好處。但是，事實不容置疑的!如腰子豆、小扁豆應該成為妳食品中重要的壹個組成部分僅供參考