在平時，我們通常不會輕易註意到銀耳紅棗湯的禁忌。我們只知道它很好吃，有很多功能，卻不知道我們忽略的禁忌通常才是重要的問題。銀耳紅棗湯有哪些禁忌？不關註這樣會有什麽嚴重的不良影響？讓我們壹起來看看。
銀耳紅棗湯的禁忌
銀耳紅棗湯雖然好吃，但不是所有人都能喝，也是禁忌。如果不重視這個禁忌，不僅達不到食療的保健效果，反而會導致人體越來越不正經。我們來討論壹下服用銀耳紅棗湯的禁忌。
1.不適合女性月經期服用。
黑木耳本身具有抗血小板聚集的作用，糖尿病人服用後會引起出血，不利於傷口修復。如果女士在經期再次服用銀耳，可能會引起月經過多。
大棗味甘，吃多了非常容易造成體內濕氣沈積。如果生理期有水腫，吃棗會導致水腫更嚴重。
2、腹脹人群不適合服用。
確切的說，腹脹的群體不適合服用棗湯，因為棗湯非常容易引起腹脹，而且情況越來越嚴重。
3、糖尿病人不適合服用。
銀耳紅棗湯裏的糖分多，糖尿病人群服用後會導致身體的血糖水平升高，不利於病情的控制。
4、外感風寒的人不適合服用。
黑木耳性涼，畏寒的人吃了會加重病情。
5.兒童、孕婦、老人慎用。
這類人群腸胃消化吸收能力較弱，需要將銀耳、紅棗煮至酥爛，壹次不要吃太多。
銀耳紅棗湯有什麽好處？
黑木耳又名銀耳，是壹種極其珍貴的食用菌綠色植物，具有食用和藥用價值，具有很高的經濟開發和利用價值。
中醫認為，黑木耳能益精、補腎壯陽、美容養顏、止咳潤肺、延年益壽。現代科學研究發現，銀耳中的膳食纖維還能減少人體脂肪的消化吸收，具有減肥的作用。
此外，黑木耳還可用於治療風熱咳嗽、咯血、月經不調、大便不通等。，其中維生素D還能促進優質蛋白質的消化吸收。
大棗是壹種補氣的藥物，可以滋潤心肺功能，滋養五臟，補虛損。對於腸胃功能較弱的人來說，可以適量吃壹些大棗來改善和提高精力。此外，大棗還可以用來治療焦慮、睡眠質量差等癥狀。