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趙烤雞腿漢堡

大家好,這裏是楊的育兒書,介紹簡單的輔食和育兒知識,就是為了分享什麽對孩子更好。-此食品適合3歲以上兒童食用。

在我們的日常生活中,相信很多人應該對這種美味非常熟悉,飯堡。

它的形狀和漢堡壹樣,基本搭配和漢堡沒什麽區別。

但是,如果妳想在家做漢堡,也要考慮兩層面包的問題。

但如果是米飯漢堡,相信很多人家裏都不缺白米飯。

其實比起在家做壹個孩子愛吃的米飯漢堡,簡單的葷素搭配就能輕松實現。

就像今天分享的美食,作者特意把洋蔥、西紅柿、烤雞腿、生菜、雞蛋、米飯做了壹個簡單的融合。

而且主食的口味突出了鮮甜的味道,所以家裏的孩子特別喜歡吃。

如果妳今天對這道美食感興趣,那就來看看它是怎麽做的吧。我希望妳喜歡它。

食物名稱:雞腿鮮菜飯漢堡。

材料:洋蔥壹個,生菜壹個,180g涼拌飯,兩個大雞腿,三勺照燒醬,兩個雞蛋,壹個西紅柿,1勺料酒,壹勺生抽,半勺蜂蜜。

第壹步:首先我們把雞腿去骨,清洗幹凈,放在壹邊備用。將準備好的生菜壹塊壹塊洗幹凈;洋蔥切段,用開水浸泡10秒,撈出備用;西紅柿切片;將雞蛋的蛋黃和蛋清分開,蛋黃打碎備用。這種美味的食物暫時不用蛋清。

第二步:將準備好的雞腿肉放入碗中,加入準備好的料酒、生抽、老抽、蜂蜜,反復捏壹分鐘,然後腌制十分鐘。

下圖是壓出來的年糕,可以作為參考。

第四步:鍋刷壹層食用油,預熱30秒,將處理好的年糕裹上蛋黃液,然後平鋪在鍋底,煎至兩面金黃微焦,取出待用。

第五步:不洗鍋,將準備好的雞腿肉放入,煎至兩面金黃微焦,煎時間不少於6分鐘,取出備用。

第六步:最後壹步,用準備好的年糕,上下包裹洋蔥圈,把烤雞排、番茄片、生菜煮熟,就可以直接吃了。

不知道大家今天是不是覺得很適合家裏的孩子來品嘗這種美味。

如果妳今天對這種美味感興趣,那就自己在家嘗嘗吧。