工作方法
1.白蘿蔔洗凈,刨成絲,加入適量鹽腌制10分鐘,用手將水分擠出。
2.加入土豆粉、白蘿蔔、土豆粉,用量為1:1。攪拌均勻。
3.取壹勺白蘿蔔,加2粒花生,揉成球狀。
4.上鍋蒸15分鐘。
200克肉末
白蘿蔔100g蔥50g料酒、生抽、蠔油、鹽。
1.將白蘿蔔打成粉末,擠出水分備用。
2.將肉末與準備好的白蘿蔔粉壹起攪拌,加入醬油、料酒、耗油和適量的鹽,攪拌均勻。保持5分鐘~
3.將準備好的肉末做成丸子,然後上油,炸熟後取出濾油。
4.將炸好的丸子均勻的放在蒸鍋上,蒸10分鐘。
5、10分鐘後出鍋,裝盤,大功告成,祝妳好胃口。
1.豬肉切碎與料酒,鹽,姜末,醬油和攪拌的味道。
2.取蘿蔔,洗凈,切絲,用少許鹽腌制2小時以上(蘿蔔是蔬菜,味苦。切好後用少許鹽腌制,濾掉汁液再煮,可以減少苦味。同時,蘿蔔內部水分充足,腌制後可以產生壹些水分,這樣蘿蔔丸子會更緊,不會散塌。)
3.用布包好蘿蔔絲,擰幹水分。把面粉放在壹個大盆裏,然後加入肉末、蔥花、香菇、蝦皮、鹽、胡椒粉和香油,攪拌均勻。做這道菜的時候,蘿蔔會不停的出水,所以面粉也要壹步壹步的放,壹開始少放,慢慢加。)
4.將攪拌好的蘿蔔絲肉往壹個方向攪拌均勻。
5.用手蘸點水,把攪拌好的蘿蔔醬揉成圓球狀。
6.將肉丸按順序放入蒸盤中,然後倒入少許醬油,撒上蔥花,蒸15分鐘左右出鍋。壹個健康的客家蒸蘿蔔丸就可以吃了。
白蘿蔔、瘦肉(帶點肥肉)、韭菜、土豆粉、鹽、姜、茶油。
制作:1,白蘿蔔,瘦肉切丁,韭菜切碎(兩片備用),生姜切成細條。
2、先在白蘿蔔丁裏放適量的鹽,瀝幹水分(水壹定要瀝幹,或者放很多土豆粉,土豆粉多了做出來的丸子又硬又不好吃)。
3.將蘿蔔丁、瘦肉丁、香蔥和土豆粉混合攪拌均勻。不要多放土豆粉,這樣可以揉成面團。剛開始不要放太多粉,因為揉面的時候還有水滲出來。這時候為了保持手的幹爽不粘手,可以在手上擦壹點粉或者適當加點粉拌勻。
4.先在盛丸子的器皿(可以是蒸籠,也可以是鋁盆,蒸籠通風最好,面積大,丸子不用疊)上點生茶油,防止粘底,然後開始揉丸子,不要太緊,不要散開就行。
5.在揉好的丸子上撒上兩根韭菜和姜片,放在火上煮。
6.煮熟後,丟棄黃色的蔥和姜條,即可食用。如果需要調味,可以再做壹小碟麻辣調料蘸著吃。很過癮!準備調料的時候,也可以加壹點熟茶油,減少火候。別忘了雖然辣的味道不錯,但是容易上火。