孩子出生後，壹切生命活動都依賴後天脾胃攝取的營養。先天不足的孩子可以通過調養和補充來改善體質。先天性健康的孩子也需要呵護脾胃，以免受損。
很多接觸過中醫知識的媽媽都知道，孩子生病的原因大多是脾胃虛弱。明末醫家孫說:“脾胃受傷，五臟無生氣。”也就是說，脾胃對五臟的影響很大，脾胃運化旺盛，所以氣血充盈，滋養五臟；脾胃受損，氣血生化之源不足，影響五臟。
中醫調理小兒脾胃，重在益氣健脾，加強脾胃的運化吸收功能。
經常按壓4個穴位，有助於保護孩子的脾胃。
01
清脾300次
清脾是壹種健脾益氣的方法，特別適合脾虛、腎虛、氣虛的寶寶。
具體操作:操作也很簡單，就是在孩子拇指外側來回推。如果是單純脾虛，可以經常推運清脾或者補脾。
02
揉板門100次
半門穴是人體特有的穴位，又稱脾胃之門，是小兒推拿調理消化系統疾病的常用穴位。
具體操作:從虎口到板門掌根畫壹條線，取中點，用拇指或中指摩擦板門。也可以用三捏使其局部有酸痛感，直至癥狀緩解。具有止嘔、降逆的功效。
03
揉足三裏100次
足三裏是補胃經的智能穴。其主要功能為調理脾胃、補中、通絡活絡。按足三裏和吃老母雞不上火是壹樣的效果。
具體操作:位於外膝下3寸，脛骨旁1寸，用拇指尖或肋面按壓。具有健脾和胃、調中理氣、導滯強身的功效。
04
按摩5次
捏脊是壹種強身健體、增強免疫力的方法，適用於壹切虛弱癥狀。捏脊可以疏通五臟六腑之氣，讓孩子長得高，吃得好，睡得香！捏脊包括上捏脊和下捏脊，日常保健中我們壹般使用上捏脊。
具體操作:用雙手沿被捏者脊柱兩側捏住脊柱背面的肉(兩手之間的距離為壹個拇指寬)，從尾骨尖端沿脊柱向上卷，直至到達頸部，然後用雙手緊貼脊柱兩側擦拭，直至到達尾骨，開始第二次捏脊，始終重復5次。可調理食積、厭食、嘔吐、便秘等。
孩子的脾胃越早保養越好。通過按壓以上四個穴位，可以調理孩子的脾胃，改善孩子對吃的厭惡感。長期堅持保健，孩子的脾胃就會好，就會強壯。
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