材料:泡好的銀耳少許，1個小梨，椰肉8塊，冰糖20g左右，枸杞少許，水適量。
1，準備配料
2.將銀耳洗凈撕成小塊，將小米梨的核隨意去皮切塊，椰肉撕成小塊，然後將食材放入燉核中。
3、加入適量的水和冰糖。
4.將水倒入水箱(以最低水位線為準)。
5.放上燉肉芯，蓋上蓋子，打開電源。
6.按功能鍵選擇“水煮”，然後選擇預約時間，剩下的工作就交給電燜鍋來完成。出鍋後撒上清水洗凈的枸杞。
紅棗桂圓湯
材料:妳需要準備五杯過濾水，約1.25L，紅棗6顆，蓮子30克，桂圓20克，蜂蜜適量。
1.首先，把所有的材料清洗幹凈，放在壹個小鍋裏。
2.然後把過濾好的水倒進小鍋裏，多倒點水，因為炒菜的時候會幹壹些水。3.大約70%的水被倒出。
3.大約70%的水是滿的。
4、可以放在電磁爐裏開始煮。
5.熬制甜湯大概需要20分鐘，然後根據每個人的口味加入壹點蜂蜜。怎麽樣？是不是特別簡單？
金銀花枸杞湯
材料:枸杞20克，幹金銀花20克。
調料:冰糖20克，蜂蜜適量。
金銀花枸杞湯的做法
1.將枸杞和金銀花洗凈，放入湯鍋中，加入冰糖和適量的水。
2.先用大火燒開，再小火燉30分鐘左右，關火，待湯汁溫度溫熱，加入蜂蜜。
美白大麥雞爪湯
材料:雞爪8只，薏米50克，蓮子50克。
調料:姜片、鹽、米酒、料酒、糖。
練習:
1，雞爪切去腳尖洗凈；將約伯的眼淚和蓮子分別洗凈，用清水浸泡。
2.燒開半鍋水，加入料酒，倒入雞爪焯水1分鐘，撈起，與蓮子、薏米、姜片壹起放入鍋中，將水倒入鍋中燒開，然後小火煨60分鐘，加入米酒、糖、鹽調味，煮沸。
南瓜櫻桃水果排毒湯
材料:南瓜230克、櫻桃番茄70克、去皮胡蘿蔔45克、蘋果110克。
調料:蜂蜜30g。
南瓜聖女果解毒湯的做法
1，材料清洗；胡蘿蔔切滾刀塊；把蘋果切成塊；把南瓜切成大塊。
2.將砂鍋加水煮沸，倒入胡蘿蔔、蘋果、南瓜和聖女果，拌勻。
3.蓋上蓋子，轉小火煮30分鐘至熟。
4、揭開，加入蜂蜜拌勻，關火，放入碗中。
火龍果中國林蛙銀耳蜂蜜湯
配料:林蛙、銀耳、火龍果、蜂蜜、姜片。
1.準備原料，將銀耳和林蛙分別浸泡；
2.將泡好的銀耳撕成小塊，加適量水放入電飯鍋；
3.按下電飯煲煮粥功能鍵；
4.將泡好的林蛙中的黑筋和雜質清洗幹凈；
5.加入少許水和幾片姜，與中國林蛙壹起煮兩三分鐘；
6.瀝幹水分後撈出姜片；
7.銀耳煮到三分之二左右的時候，加入中國林蛙繼續煮；
8.直到完全煮熟，放入碗中；
9.用挖球器挖出紅色火龍果；
10，將火龍果丸子放入涼透的中國林蛙銀耳湯中；
11，加入適量蜂蜜；
12，攪拌均勻即可食用。